有这样一些人，他们一到晚上就睡不着，躺在床上翻来覆去，睡着了一个接一个的梦就来了，你有这样的情况吗？这样的状态，不仅影响人的精神身体，还会使人情绪大变，变得容易烦躁不安、爱发脾气，造成失眠多梦的原因是什么呢？第一是精神方面导致的，比如精神性的疾病，特别是现代社会人们的生活压力越来越大，患精神方面疾病

在一项世界首创的研究中，西澳大学的研究人员将研究药用大麻对患有慢性失眠症的成年人的影响。约三分之一的澳洲人经常难以入睡，并且人们相信药用大麻所带来的镇静作用可以成为对这种病症患者的替代疗法。这项研究将通过西澳大学睡眠科学中心使用澳洲医学研究和开发公司ZeldaTherapeuatics提供的大麻素提

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睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。很多人因为工作生活压力太大导致患上失眠多梦易醒，大家不仅不能得到很好的休息，而且第二天的正常生活工作也受到了很大的影响，有效的缓解失眠多梦易醒可以使疾病远离自己健康的身体，那么，失眠多梦易醒怎么办呢?一、生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就

魔力鞋原理失眠案例失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。1.原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可

目前，因为降温明显，身子易乏，很多人选择饮用热茶驱寒保暖、提神醒脑。但据部分茶友反映，稍微一不留神就出现了“失眠”“难以入睡”的情况。小编现根据已经掌握的证据和有关调查，向广大茶友还原“喝茶失眠”的事件真相。一、事件基本情况自打入冬以来，昼短夜长的周期变化明显，人们清醒和睡眠的时间也受到影响，生活作

明月照海河南杏林之家的老师，我晚上总是睡不着，是怎么回事？睡不着是因患有失眠症，中医叫做不寐，是内科中最常见的病种之一。原因很多，不妨听听专家怎么说。河南杏林之家失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜

有人说：凌晨两点以后的城市没有好事会发生。但在硕大的城市里，越来越多的人习惯晚睡和失眠，人生百态在黑夜中尽情上演，几乎没有“好事”和“坏事”的区别。有人为情所困寤寐思服辗转反侧，有人为生计所累愁云惨淡夜不能寐，有人纵情声色去赴一场光怪陆离的失眠之夜，也有人因为工作特殊日复一日地昼夜颠倒。来到北京之后

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科学睡眠的要素——(1)睡眠的用具,无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩为宜，过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进

失眠是困扰许多现代人的问题，造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病等。多数失眠的人都曾尝试过各种方法无效之后，才开始服用安眠药。一旦开始服用安眠药，就很难摆脱这种明知有害又离不开的药物，而且随着服用时间的愈来愈长，药量也跟着日渐增加。所以，我们需要寻找出一些健康的治疗失眠的

概述随着社会生活节奏的加快，人们饮食的不节制，压力的逐步增大，会导致人们的身体开始出现许多健康的问题。有很多人晚上睡觉质量很差，这会导致人们的身心俱疲，严重影响了人们的日常工作和生活，给人们带来了很大的困扰。睡眠质量的高底也决定了一个人的精神面貌。睡眠不好，人的精神状态就会比较差。有的人会出现失眠，

人体在正常情况下，气血通达，阴阳调和，心肾相交，阳入于阴则寐。中医认为，失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致,，兴奋是指生活中动态的活动，例如工作、运动、思考、高兴等；而抑制是指生活中静态的活动，如休息、睡眠、忧虑、悲愤等，说到底，失眠就是因为阴阳不和造成的，神不守舍而卧不得安，神不守舍多为七情所伤

白天忙碌，晚上失眠久不消散的黑眼圈和松弛臃肿的眼袋是心头刺奈何空有一颗早睡的心，但却没有好眠的命！直到我遇到了精致睡眠的「好朋友」它每夜哄我入眠，给我充上满满的电！我们平日里促膝长谈养生秘方，讲究饮食健康，却常常忽略了占据人生1/3时间的睡眠质量。现代人失眠是一种特别普遍的现象，有数据表明：我国有各

医院“预约挂号”已开通（点击上方蓝字进入预约挂号系统）一、对生活中偶尔产生的失眠，不必过分忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，一两夜失眠自不会造成任何困难。失眠之后越担心会再失眠的事，到夜晚就越难入睡。二、生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。避免睡

人生三分之一的时间，活在床上。但你好像永远也睡不够。因为你睡不好。连轴转的工作生活，让你脑袋像运转过度而发热的CPU，我能感受到你拼命地努力。然后在夜晚陷入灵魂拷问，睁着布满血丝的大眼睛望着天花板，开始给陈奕迅打歌。闭上眼睛，好好睡觉吧。玩物君已经给你找到一个好枕头，它会轻轻歌唱，哄你睡觉。失眠，请

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9月16日，由中国睡眠研究会继续教育专业委员会主办、我院承办的《中国失眠障碍诊断和治疗指南》解读会（新乡站）在我院门诊综合楼四楼会议室举行。来自全省各地余位医学专家齐聚新乡交流学习。我院副院长张朝辉出席并主持会议。中国睡眠研究会理事及副秘书长、《中国失眠障碍诊断和治疗指南》主编张斌对该书进行了全面、

N海都记者陈燕燕夏雨晴海都福利！福利！本周六（月24日）上午8：0-11：0，海都名医医院，在该院8号楼国际学术厅举办“世界睡眠日”义诊。医院睡眠专科主任医师魏世超做《失眠的非药物调理》、呼吸科副主任医师林晟做《打鼾，失眠杀手》的公益讲座，随后该院9名专家为市民义诊睡眠问题哦！扫描以下北京治疗白癜风

致死性家族性失眠症（FFI）是一种严重且罕见的朊蛋白病，由于临床症状存在异质性，因此诊断方面存在一定的困难。医院王玉平教授联合国内多位专家以及加拿大SergeGauthier教授等发表了FFI临床诊断标准的专家共识，发表在最新的中华医学杂志英文版中。该诊断标准的要点编译如下：致死性家族性失眠症的核心