年，住建部和国家安全监管总局日前联合下发通知，要求加强玻璃幕墙的安全防护工作，其中更是要求七种建筑：新建住宅、党政机关办公楼、医院门诊急诊楼和病房楼、中小学校、托儿所、幼儿园、老年人建筑，不得在二层及以上采用玻璃幕墙。幕墙玻璃除了有高空坠落的危害，还能产生“光污染”! 　　光的本质是一种电磁辐

中国13亿人中，失眠的人数占据了3亿。这意味着身边每四个人中肯定有一个失眠的人。并且每年因失眠导致间接入院的人数以30万递增，每年因长期失眠猝死的人数高达40万人，且持续增加中......失眠真的就是不困吗？失眠真的是不困吗？困！失眠是一种睡眠障碍病，主要是因为大脑正常的兴奋和抑制过程失调。引起失眠

提到失眠两个字，相信没人会对此感到陌生，因为我们生活中或多或少都会出现失眠的情况，偶尔性的失眠属于正常情况，对我们的身体健康危害不大，但是长期失眠就是一种病了，下面给大家介绍一下失眠的诊断标准都是有哪些。 　　失眠的出现给患者的生活带来非常大的危机，影响着患者的正常生活，我院专家讲失眠通常是指因各种

??成为一个母亲意味着你将要承担的责任要比你想象的更多。孕妇在生产完之后会遇到各种各样的问题。不仅仅是来自于孩子的问题，还包括来自自身的一些问题。这其中就包括产后睡眠缺乏。那么，应该如何应对产后睡眠缺乏的问题呢？让所有人都知道你缺乏睡眠??每个母亲都会想知道自己失眠的原因是什么，并且应该怎样来解决这

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医院、医院、山西省中医药学会亚健康专业委员会，共同于年12月24医院影像楼四楼，举办国家中医药管理局全国中医药适宜技术培训“失眠客观化的探讨及中医诊治”培训班。此次培训班特邀请到山西省中医药管理局冀孝如局长、太原市卫计委中医处赵伟处长、全国国医大师王世民教授、山西省名老中医刘智教授、贾跃进主任等领导

失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障（DIMS),祖国医学又称其为不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。发病吋间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。失眠表现为各种原因引起的入睡困难；或不能熟睡；早醒、醒后无法再入睡；或频

说起鼻子，很多人只会把它与呼吸联系在一块儿。生物学上有一句真理：结构与功能相适应。你如果真正了解了鼻子的内部构造，你会发现鼻子的功能可真没那么简单！鼻子的构造鼻子的构造包括外鼻、鼻腔和鼻旁窦三部分。一、外鼻外鼻位于面部中央，上部狭窄，突于两眶之间，称为鼻根。向下延为隆起的鼻背，鼻背下端的最突点为鼻尖

刷屏时代，我们每天大部分的时间都在与电子产品相依为命！不管是工作还是生活几乎都要对着手机、电脑、iPad眼睛死死盯着屏幕，手指忙着戳戳戳可时间久了，什么眼睛干涩、眼球胀痛眼袋肿泡、视力模糊、头昏脑涨……统统找上门来了眼睛不仅干涩还很疲劳总觉得精神很是压抑你知道吗？这是你疲劳的眼睛在呼救啊！我们眼部的

在日益繁忙的生活工作中你是不是觉得坐着比站着的时间久了坐久了您是否感觉到颈椎疼，腰椎疼这个时候你要注意了你也许不想像他一样24岁的年龄却拥有60岁的腰…你也许不想像他们一样腰痛…您还在为纠缠不休的颈肩、腰椎、腿膝疼痛而苦恼吗？您还在为满大街的推拿康复店而踌躇不决选哪家吗？天宇推拿康复中心来帮你解决这

失眠这个症状不仅困扰着我们中老年朋友的朋友们，也给很多的年轻人带来了不小的危害和痛苦，失眠这个疾病是非常能治疗的一种疾病，那么，失眠怎么护理呢?我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几

专注美妆护肤内容分享老话说：早睡早起身体好。睡眠不但是人体健康中不可缺少的需求，也是美容的最便捷方式。人每天都要保证睡眠，据说人的一生只能熬个夜，缺少的睡眠一定要补上，否则会受到惩罚，出来混，早晚是要还的。但是在现在这样一个浮躁而又压力山大的社会里，我们的睡眠去哪了？睡眠时间的数字比银行账户里的数字

失眠是常见的临床疾病，你是否已经规范掌握了其诊治策略了呢？近期，来自美国匹兹堡大学医学院的Rynolds教授在最新一期JAMA上发表了一篇文章，详细描述了失眠应当如何诊治，临床实用性非常强，快来一起学习一下。睡眠不好=失眠?失眠是指睡眠时间或质量不满意，包括入睡困难、睡眠维持困难或早醒。失眠可导致患

当你备受失眠困扰时，除了种种常见的失眠原因，你是否想过饮食习惯竟也能引起失眠？据法国《费加罗夫人》报道，法国营养学家指出，睡眠质量与饮食习惯有着密切联系。若想告别失眠，应从合理饮食、健康晚餐做起。以下几个错误的饮食习惯，你避开了吗？▼1晚餐太过丰盛这是首先要避免的。太丰盛的晚餐会加重消化负担，消耗人

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”中医认为，冬主收藏，天黑阴气重，宜早睡晚起。然而，很多人且辜负了这等“收藏”休养的好时光，犯了失眠的毛病。睡眠究竟对健康意味着什么呢?（1）消除疲劳，恢复体力；（2）保护大脑，恢复精力；（3）增强免疫力，康复机体；（4）促进生长发育；（5）延缓衰老，促进长寿；（6

睡不着、失眠、易醒……日复一日，年复一年，这些老问题一直都没有改善，失眠越来越严重，这到底该怎么办呢？睡眠专家教你快速入睡秘诀1、从倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而这种复杂无趣的数数方式却是一种有效的分心技巧。2、下午2点后别喝咖啡。因为咖啡因的作用可持续8小时以上，50岁后，

纵看古今，人生皆戏，戏映人生。点击标题下的蓝字“大鼎豫剧”，我们将免费为您提供经典戏剧、曲艺、新闻轶事及深度哲文，为您的生活增光添彩。颈椎就像一棵大树的根部颈椎不好，可别不当回事啊，大椎穴！是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络：1：督脉、2：膀胱经、3：大肠、4：小肠5

从来不想，也不盼，一直喊着你别来你别来的三伏天终于到来~小万每天晚上躺在床上睡不着觉，并不是因为让我失眠的不是天真，而是天真热…想起数羊的睡眠宝典，那么↓↓↓彻底失眠，因为↓↓↓它们来了！！！一群在英国威风八面、机灵幽默的黑绵羊，将于7月17日全面登陆万达影城！这群黑绵羊以一只高智商小羊——肖恩为首

很多人都有过这样的经历，在参加重大的升学考试时，面对试卷头脑一片空白；在面对招聘的考官提问时，张口结舌，说不出话来；在面对未知的世界时，感到惶恐不安，紧张焦虑不已。在寻求精神科医生或心理咨询师帮助的案例中，最常见的原因就是与焦虑有关的问题。不论男女，都会受到焦虑的困扰。焦虑障碍的症状广泛地损害人们的

遇到失眠的问题，不用担心，食疗的方子就可以解决，其实很多失眠的患者为了图方便，大家会吃一些安眠药，可是安眠药毕竟会对身体有伤害，吃了以后也觉得非常难受，不如用食疗的方式来解决。 　　很多人都有过失眠的症状，现在出现失眠的人群也越来越多，偶然能够有一个好觉，也是非常让人兴奋的，能够在晚上一觉睡到天亮，