强身先养生治病于未病国医大师倾力助阵权威科学的养生平台由浙江省中医药管理局、浙江省中医药学会联合浙江电视台教育科技频道、公共新农村频道共同推出《养生大国医》9月1日起大师级阵容强势亮相，为您“把脉”！世界卫生组织公布的最新数字显示，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍，仅中国就有近0.75亿。与此同时，睡

根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。怎么自我按摩治疗失眠？引发失眠的7大原因1、躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛，比如关节痛、肌肉痛，以及心慌、咳嗽、憋闷，皮肤病导致的瘙痒，高烧，腹胀，便秘和尿频等躯体症状。睡

我和魏连殳相识一场，回想起来倒也别致，竟是以送殓始，以送殓终。那时我在S城，就时时听到人们提起他的名字，都说他很有些古怪：所学的是动物学，却到中学堂去做历史教员；对人总是爱理不理的，却常喜欢管别人的闲事；常说家庭应该破坏，一领薪水却一定立即寄给他的祖母，一日也不拖延。此外还有许多零碎的话柄；总之，在

人们只知道藏红花是名贵药材、珍贵香料和染料，却鲜少有人知道藏红花为人取用的部分仅仅是其美丽花朵的柱头。撇开她的功用不谈，这花儿本身的美丽足以令任何见到她的人驻足。番红花（saffron）又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是西南亚原生种，最早由希腊人人工栽培。主

现在我国的老年人越来越多，许多的80后几乎都将承担起照顾爷爷奶奶、爸爸妈妈的责任。有的老年人就很容易会患上失眠症，这时候若是家人不知道或是没有引起重视的话，就很有可能会造成患者病情加重的现象。了解失眠症产生的原因，才能够从根源上对患者进行有效的治疗。一、环境因素我们的睡眠环境也是会在极大的程度上影响

很多老年人都有这样的领会，每当躺在床上总是翻来覆去的睡不着，早上又很早就醒过来，看着家里正熟睡的其别人，心里愈加焦急。其实这就是老年人失眠，那么老年人失眠的缘由是什么呢？下面我们将细致引见。 　　老年人失眠缘由1、生理性要素：失眠和年龄有着一定的关系，普通年龄越大越容易失眠，这是由于随着年龄的增长，

失眠，貌似成了一种传染病。总能听到身边的人抱怨失眠了，然后以他为传染源，立马周遭的人都开始被感染，附和道「我也失眠了」……接下来，不出意外，大家就开始讨论有啥好方法可以应对失眠。但是，我怎么越来越听不下去了了，都是坑，你们还往里面跳，能不失眠吗？！前方有「坑」，请注意绕行。坑一：睡前来一杯有助于睡眠

　　医院，以个性化健康管理和疾病诊疗管理为目标，医院为广大精.神疾病患者服务，健康促进诊疗管理模式，构建“健康管理链”体系，高标准做深做实为患者的服务工作。长期以来，精神卫生诊疗中心一直以“生物—心理—社会”的医学模式作为专业建设的指导方针，率先建立了精.神科医师、护士、临床心理治疗师、社会工作者

每逢长假，特别是连续休息两三天以上的节日过后，医院的门诊经常会有一些青壮年就诊，他们的症状是失眠、下肢抖动，甚至肢体麻木、肠胃不适、颈椎疼痛等，但各项检查指标却都正常。睡觉失眠的两大直接原因1.劳累过度、脾胃不和当白天工作压力过大、产生易爆易怒、情志不畅、忧虑过多、饮食不和、劳累过度等情况引起脾胃不

“睡不着”是现在很多人都会出现的现象之一，几乎每天上班的时候，同事都会说：“昨晚又没睡好，总是翻来覆去的。”这时候就会有人附和了，“就是，我最近也是这样，总是睡不好。”这样的现象在我们的生活很常见，可是，却很少有人真正引起重视了，总是会一再的忽略它。若是一直这样持续下去的话，只会加重患者的失眠现象。

失眠是许多现代人的生活困扰，尤其年末加班劳累，失眠更是健康杀手！失眠怎么办，从中医的观点出发，以调理五脏六腑来治疗各种失眠，腹胀难眠则养脾、烦躁失眠则养肝……快来学习，以中医食疗方调养身体，治愈失眠！中医治疗失眠症有多种方法，临床用药强调辨证论治，有些失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关，重在调和脏腑

{中医科}王玉臻主任医师擅长:中西医结合治疗肝病及恶性肿瘤，利用中医治疗放、化疗反应，对延长肿瘤患者生存期、提高生存质量有独到之处，自行研制的“化瘀膏“治疗化疗药物外渗皮下及软组织损伤效果显著。坐诊时间：每周二、周四上午倪新平知名中医医师擅长：心脑血管病、呼吸道感染、妇科病、胃肠道疾病、三高症、跌打

　　精神障碍诊疗中心，专业化诊疗更精细 　　医院作为四川省唯一一所精神疾病规范诊疗机构，自成立以来，承医术之严谨，凭雄厚的实力并邀北京、上海等地知名专家，携手为当地万千百姓解决疾病痛楚。近期，医院率先斥资引进“CNS脑神经元激活再生免疫体系”，医院网络挂号系统，用实际行动为失眠、抑郁症、精神分裂症

永远也忘不了！年愚人节那天，“哥哥”张国荣向亿万粉丝开了个荒诞的“玩笑”，从香港某酒店24楼一跃而下，最终结束了自己的生命与光辉的演绎事业，享年46岁；（具体死因：长期失眠导致重度抑郁）年10月31日，网络、电视、广播皆滚动播报着这样一则令人痛心的消息：“国内知名女歌星陈琳于凌晨不幸坠楼身亡，年仅3

有的人睡觉打雷都打不醒他，有的人睡觉一阵风吹过都能吵醒他，睡眠质量差的人表示很无奈，失眠到底是怎么回事呢，是身体出了什么状况吗？从失眠症状看身体问题:太烦躁时睡时醒—肝 　　睡眠很浅，时睡时醒，心情烦躁，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。 　　通过食疗可

北京解放军总医医院，同时担负着中央所有领导健康责任！医院正式启动亚健康门诊。医院实施亚健康病人.重病患者。用高品质的健康保健食品作为辅助治疗以及病后康复治疗！医院已经把增强肌体免疫力，防病治病，提高人体健康素质纳入到保健治疗规划中。医院亚健康门诊医生开方手册全部采用保健产品。而无限极公司的功能保健食

　　现在很多人都因为各种各样的原因而失眠，有人说“失眠比失恋更香菇蓝瘦”，实际上呢?失眠的人都经历过夜间睡不着觉，翻来覆去地感受，看着身边人熟睡的面容，是否总是惆怅为何失眠的人会是自己?看着窗外一片漆黑，唯有路灯亮着，是否感叹自己何时才能好眠?因此，对于正在遭受失眠折磨的人来说，找到改善失眠的方法

失眠情歌原唱：陈天红词曲：陈天红寂寞的夜里爱你爱得好疲惫想你的时候总想把自己灌醉是我不懂女人心还是我爱你太深多情的男人苦苦等待到天明为爱失眠喜欢的人不在身边相爱的人为什么总是见不了面我为你失眠你是不会看得见感动不了你希望能感动上天北京白癜风治疗哪家医院最好北京哪家白癜风治疗最专业

目前+人已 　　女人经常失眠是怎么回事食疗方有哪些 　　1、大枣 　　对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30-60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。 　　2、牛奶 　　牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而

如果你最近经常睡眠不好，睡前数羊多痛苦，今晚给大家推荐一首好音乐：圣诞节／平安夜《SilentNight》。听着听着就困啦，哈哈~这首曲子制作来自音乐人徐梦圆，挺有才的，擅长制作电音！这首《SilentNight》，前奏是铃铛声，满满的圣诞夜的氛围，听着音乐闭上双眼仿佛站在圣诞树和炉火旁，睡前听这首