当你面对冲突时，是否敢于为自己辩解？当你遇到愤怒的事情，是否将情绪都压抑在了身体之中？我们的身体是反应内心的一面镜子。当你感到不舒服时，不妨问问身体，是什么事件引发了你的不适，好好为自己做个清理。1生病的背后，有颗渴望被爱的心每次我踏进药店，看到老年人按照他们家庭医师开的处方，让药店装好满满一袋的药

　　也许你十分在意身体健康，注意选择属于自己的运动方式。但是当运动结束后，你 　　 　　运动后不正确的放松方式，堪称潜在的健康杀手，在潜移默化、长期积累中，不仅会让你对运动的努力事倍功半，甚至会带来致病隐患！ 　　 　　反之，正确的运动后放松不仅能让你的身体感到更轻松，还能清体排毒，使减肥事半功倍

有一种腰痛病，既不是腰椎间盘突出和骨质增生，也不是腰肌劳损，更不是肾虚腰痛，又与扭伤不同，患者在不经意间趔了一下，老百姓叫——趔起腱子，医院检查不出，无法治疗，患者腰软无力，疼痛时轻时重，有的几年、十几年无法治愈，只要懂得提肌腱，土话叫“提腱子”，三天就好。什么病理？查阅古今医书没有介绍。提肌腱这个

▲感恩点击蓝字订阅戒色书院染上邪淫使我痛苦不堪在我很小的时候，四五年级的时候有一次在床上躺着夹着被子趴着睡觉，突然觉得就一种很舒服的感觉，时间久了就慢慢的喜欢上了这种感觉，从刚开始趴着到摩擦，那个时候还不知道这是一种性欲，然后到了初一第一个学期，班上有很多很漂亮的女同学，从那时就开始我的意淫，一次就

原始点医学的核心理念：万病皆因“寒”引起，寒再造成人体的筋（经）伤而疼痛或不适；水果与此有何关系呢？传统中医又是如何看待水果的呢？请各位家人用心了解吧......每天早上，看病后都要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？老师经常跟他们一解释，就得好几分钟，有时比看一个病的时

失眠多梦都是因为患者压力大，晚上睡前时用脑过度也会影响睡眠。人大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠。如果经常性的做梦就会影响健康，那么如何调理呢？一、睡眠环境睡眠质量的高低与睡眠环境很有关系，在15～24度的温度下可以安然入睡

钙，是我们人体需求量最大的宏量的微量元素，缺乏它会引发诸多的疾病，请耐心阅读和您息息相关的健康知识。有一句顺口溜说的非常形象：“男人缺钙雄风不再，女人缺钙衰老变快，小孩缺钙成长不快，老人缺钙小心摔坏！”1、缺钙会引起哪些疾病？世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类种基础疾病中有种与缺钙有关。像骨质

　　人的一生，有1/3时间是在睡眠中度过，世界卫生组织将“睡得香”定位衡量人体健康的标准之一。然而，据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍。中国睡眠研究会发布的调查也显示，中国成年人失眠的发生率高达38.2%，造成失眠的原因包括环境、躯体、精神、情绪等。因为睡眠是最容易受到心理和社

肥胖症引发疾病随着肥胖发病率的明显上升，学者们对肥胖的病因和诊治进行了更深入的研究，人们对肥胖造成的危害也逐渐有了清醒的认识。近些年研究发现，慢性疾病的发病率也明显上升，这和肥胖率的大幅度增加不无关系，尤其是Ⅱ型糖尿病发病和肥胖的关系最为密切。随着肥胖程度的加重，机体会对主管降血糖的激素-胰岛素的敏

当女性30岁以后，体内自身的雌激素水平会慢慢下降，一些衰老的症状会慢慢出现。从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。所以，女人要想抗衰老，首先就是补血养肾，这样，即使到了更年期，女人也能风采依旧。 　　女人血虚造成衰老不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况，尤其在经期后更为明显

　　大道至简，跪膝有方。练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外，还能让身心有很多意想不到的收获。 　　这是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖

推荐 　　藏红花内服剂量一般为每天1.5~3克，可单独使用，也可在复方或药膳中使用。常见的使用方法有：泡水，如每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用；煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡，可反复冲泡3~4次服用；泡酒，将一定量（如3~5克）的藏红花泡入1

人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。男女宜有别。男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本，男人和女人的身体才会更加健康，生活才会更加幸福。男人补气篇气乱则病、气虚则症、气绝则亡《难经》中说：气者，人之根本也，根绝则茎

具体的现象表现 　　1.痒：由于空气、环境、饮食、药物等种种污染使所有的毒素一直累积在人体内无法排出，成为慢性病的根源，服用醋蛋归元液后会把体内毒素排出，造成身体发痒情况，尤其是有红斑性狼疮的人更厉害。一般是从上半身开始发痒，慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、脚盘，也有可能全身同时发痒，如有脚

艾灸48问及常见病艾灸法大全！对艾灸有兴趣的朋友可以收藏起来，方便需要的时候查找。1、灸后皮肤发痒，是怎么回事？答：灸后皮肤发痒，说明体内有风邪，是风邪外排的一种表现。2、艾灸是不是真的能治百病？答：希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病、但是，灸疗不是对每种疾病都%有效，这有一个概率的

灸法的要诀与技巧谢锡亮，裴毓，杨占荣灸法是我中华民族发明创造的治病方法之一，有几千年历史。本人年师承针灸大师承淡安，在灸法方面得到他的真传。从医60多年来一直为灸法的保存和发扬光大努力。下面就灸法讲几点要诀和技巧。1、以人为本做好思想工作首先是医生之医德，医乃仁术，医天下人之疾苦是为天职，勿贪婪财物

现在颈椎疼痛真的是屡见不鲜，就像感冒，任何人，任何年龄都会有，只是程度不同而已。当你工作一天之后，会觉得脖颈僵硬，头晕脑胀，双眼模糊，甚至是恶心这些现象和你的颈椎有很大的关系。富贵包会给我们带来什么危害其实我们平时很难发现自己有没有富贵包，很多来上课的宝宝我给她们指出她们有颈后大包的时候，她们都是很

缺乏酵素，与体内维他命、矿物质的作用有关。几乎所有的微量营养素都和蛋白质，或蛋白质混合微量营养素而互相结合在一起。没有消化酵素、胃酸或肠液，就无法分解这些物质。亦即随时随地都必须存在酵素。缺乏酵素时的症状●饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁●腹胀、腹部疼痛●胃痛、胃胀、呃心、胃的不适感●腹泻、便秘、恶臭

性高潮是夫妻性爱过程中达到极致的一种表现，令人身心愉悦，男女都有性高潮，只是女人的性高潮不像男人一样可以看的到，女人性高潮有哪些好处呢？性爱高潮的17个奇效1、减轻或是缓解疼痛症 　　性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系

电商是趋势直销是趋势电商+直销=趋势中的趋势要想快速成功请添加罗麦醒悟导师QQ/失传的营养学留日博士后和他“有生命的书”。王涛博士，营养医学理论创始人，王涛博士从医20多年。西医本科、硕士，中西医结合专业博士，后到日本东京大学进行医学研究两年。医学专业知识功底深厚，在临床各科、男性学、病理学和肿瘤学