晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况 　　1、老做噩梦，睡不踏实 　　这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。 　　在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大

6月8日凌晨一点五十七分高考第二天小编也凑热闹般失眠了万高考生里，相当一部分，其中也包括你，正拼命想睡着但无论如何也睡不着就像这些曾经经历过的人儿（以上评论来自：果壳网用户）是不是心里平衡多了，呵呵呵……还有些忠告本来应该是先告诉你的，但毕竟还有外甥，正所谓“备考要从娃娃抓起”。先恭喜你已经成为过来

温州是座大爱之城，行善之人并不少见。爱心善举不分大小，只要心怀单纯的仁爱之心，人人皆可行善德。就如21岁的龙湾姑娘徐梅，昨天上午，她在温医大附一院，捐献毫升造血干细胞悬浮液，用于救助北京一名患白血病的17岁男生。为了增强抵抗力她多锻炼多进食说起温医大仁济学院级护理专业学生徐梅的善行，让北京男生的家人

小分子肽最全介绍-12-23什么是肽？肽是构成人体细胞的基本物质和营养，人体的一切核心物质都是以肽的形式存在，没有肽生命就会停止！！美国医学专家尤格林博士讲到：肽几乎被用于治疗任何疾病，无药可与其相比！！美国著名生物学家克拉斯博士讲到：小分子活性肽疗法将至少提高人类寿命20年！！美国皮肤老化国际研讨

人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每天至少要睡6～7小时。比如一位60岁的老人,大约有20年的时间花在睡眠中.一、睡眠有多重要呢？对于睡眠对人的生理和心理会产生什么影响，美国的研究人员曾做过实验。结果表明，如果人连续40个小时不睡觉，处理数字

如果你在药店管理、药房经营、联合用药、用药小知识、生活保健等等方面有什么问题，都可以向药房君发问药房君会对当天后台留言进行精选，选出一个问题，于次日推送答案被选中的问题可以获得我们的一个小小奖励赶快来提问吧问：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入

◆◆◆洋葱的妙用，感冒发烧，一用就好！洋葱的妙用，感冒发烧，一用就好！治疗感冒洋葱内含有丰富的硒，对于治疗风寒感冒有辅助作用。睡觉前将洋葱切片放在涌泉穴附近（脚掌人字线“人”两笔的交叉处）用袜子包裹，第二天早上醒来，感冒、流感、发烧等症状都能减轻。很神奇吧？因为硒能加速体内过氧化物的分解，使病毒得不

一般来说，女性性格比较敏感多疑，比较容易焦虑、烦躁，对很多事情都比较担忧，所以失眠症多发病于女性朋友，并且发病率是远远大于男性的。现在社会上的工作压力太大，很容易导致女性失眠，给女性带来很大的危害，所以要及时进行治疗。那么，容易患失眠的女性如何做好自我护理?我们就请我院的专家给大家介绍下。容易患失眠

“用它泡水，肾虚、痔疮、失眠、白发...统统远离你，你家厨房就有！”上面那句话可不是吹的，咱们仔细想想，从热水、盐、醋、酒、葱、姜、蒜，到黑豆、芝麻、桑葚，这些都是调料和食物，却能被中医用来当治病救人的良药。而今天，咱们的主角更不一般，虽也是厨房中必备的调料，但是治病、养生的效果可不一般！花椒泡脚抗

六、失眠症的中医诊疗（一）历代中医对失眠症相关病证的认识失眠类疾病的中医文献记载最早出现在马王堆汉墓医书《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》。是书中以“不卧”、“不得卧”以及“不能卧”称谓失眠。如：《阴阳十一脉灸经》乙本：“（巨阴）脉：是胃脉也，......不食，不卧，强欠，三者同则死。”《足臂十

目的对高血压失眠合并症的治疗方法及护理内容进行阐述。方法高血压与失眠是相伴相生的,通过分析高血压与失眠的相互作用关系,从中西医治疗角度,分析治疗高血压失眠合并症的最佳治疗方法,并从高血压病因方面对高血压患者预防失眠的护理方法进行简单介绍。结果中西医对高血压失眠的治疗各有干预的方法,且西医治疗见效快,

—————◆◆◆—————品质生活，健康保障食疗理疗心疗，书山学海自有涯；养生养颜养发，每天学习一点点。—————◆◆◆—————人体所需七大营养素与健康的关系人体最重要的7大营养要素 　　1.水：没有它七天就会死! 　　2.蛋白质：伤口的自动缝合机! 　　3.脂类：身体的能源库! 　　4.碳水化合

一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱，秋天喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽，秋季养生就靠它了。但是蜂蜜水可不能随便喝的，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。蜂蜜水什么时候喝好：疲劳时在所有的天然食品中，蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，

[症状描述]入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡[疾病诊断]脑电图多导联描记对准确诊断必不可少[治疗方法]失眠干预主要包括药物治疗和非药物治疗[疾病治愈]可以治愈[疾病原因]精神压力，社会心理因素，慢性疾病等引起[流行病学]失眠的发生率很高，我国成人失眠率高达57%[典型症状]睡眠过程的障碍入睡

90后不仅已经人到中年，还有三大“不治之症”：鼻炎、脱发、失眠。三大“不治之症”最常见的是脱发、最“长情”的是鼻炎，但最最最痛苦的肯定是失眠。因为即使你再早做好入睡准备，但只要失眠一来，身体就和熬了一夜没啥区别。残酷的是，失眠、熬夜损耗的不仅仅是颜值，还会损害身体，特别是长期熬夜▼我失眠了一段时间，

失眠的诊断标准1、按中国精神疾病分类方案与诊断标准第二版修订版(CCMD-2-R)中有关51．0失眠症(.4；P51.0)诊断标准为：(1)以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡，醒后感不适、疲乏或白天困倦。(2)上述睡眠障碍每周至少

上班下班睡前日积月累，感觉要瞎上班盯了一天的电脑下班刷微博、带妹子吃鸡终于等到韩三岁直播这一天直到深夜双眼疲劳酸涩，干痒导致各种眼疾出现部分的机智少年可能有意识买眼药水格外是岛国字母眼药水使用效果贼棒清清凉凉但是你知道吗?使用眼药水只是爽一时眼药水都是含有防腐剂的长时间依靠眼药水眼睛会越来越干燥、瘙

晚上翻来覆去就是睡不着睡眠浅的风吹草动都能醒想睡一个好觉太难了！失眠原因到底在哪答案就在你的床头这些物品别放床头手机相信很多人和小伊一样，睡前都习惯玩会手机。但正是因为这个习惯，才会让我们晚上睡不着、白天醒不了，精神越来越差、身体频繁发出警报！精神科专家建议，想要提高睡眠质量，一定要将带屏幕的电子设

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