““我是克里斯托弗·诺兰，一个典型的英国人，像我的前辈希区柯克那样，不仅是一个导演，也是一个拥有奇想能力的人，重要的是我还很年轻。”——克里斯托弗·诺兰”7月21日克里斯托弗·诺兰新片《敦刻尔克》北美开画，在豪取全球47个国家和地区票房冠军的同时也怒收一波好评，很多人称这是“诺兰生涯最好的电影”“近

点击底部“阅读原文”，到龙门客栈和我们一起聊聊电影有一种电影，会让你看完深深感到崇高与兴奋，这世界上还有人在干这种事情啊。因此你会更爱电影，更爱这个世界。《敦刻尔克》就是这种电影。悬疑故事，绅士精神，敦刻尔克，英国人诺兰用自己的方式，集本国文化礼乐与重大历史记忆一体，奉献了一部珍贵的电影。而作为好莱

“我是克里斯托弗·诺兰，一个典型的英国人，像我的前辈希区柯克那样，不仅是一个导演，也是一个拥有奇想能力的人。”年1月22日，在美国加州好莱坞比佛利山的塞缪尔·戈尔德温剧院，第81届奥斯卡金像奖提名名单，由学院主席西德尼·甘尼斯和两年前的奥斯卡影帝福里斯特·惠特克正式公布。不出所料，在这份年度最受瞩目

克里斯托弗·诺兰的二战题材电影《敦刻尔克》电影讲述的是二战初期，英法联军在法国港口小城敦刻尔克所进行的史上最大规模的军事撤退行动主演有汤姆·哈迪、菲昂·怀特海德、马克·里朗斯、肯尼思·布拉纳和基里安·墨菲等诺兰一向喜欢保持新片的神秘感，但还是在各种采访中透露了一些情况，以下就是外媒根据诺兰的采访整理

许多爱喝茶的茶友，无时无刻都要喝点茶，即便在晚上的时候也还是想要喝点茶。对于身体好的茶友不管怎么喝，晚上睡觉都不会失眠，可是对于身体不怎么好的茶友来说，晚上喝完普洱茶后，就有点痛苦了，因为有可能会出现失眠的症状。但是，即便如此，老骥认为也不必太过担心，因为，晚上喝茶也有不失眠的方法。下面，老骥就给大

前两次忘了介绍我们这位美女老师苏琪。她可是我们大青山的高材生，在大学读英语本科专业时也是优秀学生，英语水平何等了得！跟她学口语，你的英语口语水平一定会大幅提高的！今天我们工作室的美女老师苏琪为大家谈谈困扰我们已久的失眠问题。我们还是先来看一看今天口语课上会用到的词语。Previewthefollow

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不吃药也能治失眠？没错，快医院心理睡眠门诊科主任医师王健分享的“妙招”！白天迷迷糊糊，夜里精神百倍。如今，不少年轻人将自己形容为“特困人群”。随着人们生活压力的增加，失眠不再属于某一类特定人群，任何年龄、职业的人都有可能被睡眠障碍所困扰，连名嘴小崔也曾经常“睁着眼睛到天亮”。今年3月21日是第15个

进入夏季，高温天气很多，酷暑难耐，很多人失眠、睡不好。有人认为这是疾病，但是也有人持乐观的态度。医院神经内科主任医师李自如表示，夏季失眠主要指的是平时睡眠良好、精力充沛，进入夏季出现的睡眠障碍。失眠和夏季失眠有所不同，治疗夏季失眠有妙招。失眠和夏季失眠是两回事李自如介绍，失眠通常指人们对睡眠时间和质

　　神经衰弱失眠怎么治，失眠症中有一种失眠被称为神经性失眠，是失眠众多种类中，很难治疗的一种。很多朋友被诊断为神经性失眠后，都采取一种消极的不治疗态度，这是极其错误的心态。神经性失眠难治疗，不是不能治疗，所以，很多得了此病的朋友都应该放松心态，积极配合治疗，只有这样，才能早日摆脱失眠的魔抓。下面是

各位女士们，先生们，下午好。感谢大家将自己的宝贵时间拿来，听我的讲座。养生讲座，雅俗共赏。在座既有专业中医医生以及经典中医爱好者，也有不在中医行内，仅是关心健康的人士。因此本次讲座分为两部分，首先通俗的说说失眠及其相关的养生治疗，这是对多数人讲的；完后就进行经典中医有关一元盈缩的介绍。前者是下里巴人

　　医院精神康复科为大家介绍失眠的预防，告诉大家预防失眠的方法，从根本上防止失眠的发生。失眠如何预防1睡前将白天的事情与衣服一起脱下 　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些

夜幕降临，李悦（化名）的脸色看上去有些憔悴，49岁的她跟同龄人比起来显得些许苍老。她说她很害怕夜，“一到晚上，我就又睡不着，真的很难受。”故事回忆李悦说，大概在一年前，家里遇到了点事，人一下子变得沉闷。晚上睡得也不踏实，白天干什么都提不起劲儿。开始是睡着的很慢，每天就睡两三个小时，精神恍恍惚惚。慢慢

有些人认为，到了晚上人却变得更有精神，睡不着，另外一种则是实在没有勇气结束这一天，尤其是周末日的时候，但是夜熬着熬着，你的健康便会越来越差，你的肤色也会越来越难看的。那么，除了吃安眠药来助眠之外，还有什么小妙招能帮失眠之人摆脱魔掌呢？经常熬夜如何应对失眠、丢掉手机在这个电子信息的时代，手机、Pad等

大家好；我是小刚；到了秋季，很多人都有失眠睡不着，睡着了却多梦，今天让我来讲解一下睡眠！秋季夜长昼短，本应该是睡好觉的季节，但依然有人睡不着，尤其是过了40岁的女人，好不容易睡着却整晚做梦，早上起来人也特别疲惫。长期失眠多梦就像是一个是危害健康的“无形杀手”，给人的生活带来危害。失眠……睡眠不足……

累了一整天，当你躺下来准备人睡时，不妙的事情又发生了。你已躺了三个钟头，仍毫无睡意。闹钟滴答滴答地响着，你觉得每一分钟都好比一个钟头，倘若有任何方法可以使你入睡，你一定全力以赴。当然，你不是唯一受此折磨的人。在寂静的夜晚，尚有数百万人和你一样辗转难眠。失眠是仅次于感冒、胃病及头痛之后，病人常向医生求

发生了脑鸣耳鸣的患者，很多时候都无法入睡，睡眠困难，今天给大家讲一下如何改善睡眠情况，如何快速入睡失眠没有什么权威的治疗方法。有些偏方甚至都能起到良好的治疗效果，医学证明，饮食调理对失眠能起到很好的治疗效果，没有副作用，也可以帮助老年人安心入眠。下面我们介绍一些常有效的老年人失眠治疗偏方。1.心虚、

说一个真实的病例。年年底，一个既往健康的男孩突发疾病，不到半个月的时间就离开了人世。在这期间，医院，最终被诊断为病毒性脑炎。在男孩被宣布脑死亡之后，他的器官被捐献给了3名不同的患者，肾脏移植给了2名女性受者，肝脏则给了1名8个月大的女婴。移植手术很顺利，3名受者在完成移植术后出院。但这，只是噩梦来临

现在说自己失眠的人不少，但事实上，或许他们并不是真的失眠！因为，有一部分人的失眠其实是“假失眠”。假失眠是什么鬼假失眠又叫主观性失眠。患者通常都坚定地认为自己存在入睡困难、睡眠不足或根本不能入睡的症状。然而，通过临床仪器测试结果表明：他们所反映的问题大多不存在。比如，每个人需要的睡眠时间其实不一样，

新媒体管家为什么刺激性饮料会引起失眠？所谓刺激性饮料主要是指对大脑有兴奋作用的饮料，最有名的为茶、咖啡和可可，这些是世界各国人民都喜欢的饮料。而在这些饮料中都或多或少地含有咖啡因。咖啡因是一种很好的大脑兴奋剂，可是大量服用势必要兴奋大脑引起失眠。我们不妨来看看各种饮料中咖啡因的大致含量：茶不论是茶叶