导语失眠与卒中的关系非常密切，失眠会引起卒中，长期失眠会导致卒中风险大增，而卒中会导致失眠，并加重卒中的病情，二者关系复杂，互为因果。失眠是卒中的高危因素失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差

很多人都有深有体会，晚上睡得不好，不仅气色差，白天还哈欠连连，干什么事情都不在状态，伤神又伤身。因此，高质量的睡眠对宁心养神非常重要；相反，睡眠不好则会加重心火，导致恶性循环，身体抵抗力也会下降，早衰、高血压、冠心病、糖尿病、肝病、皮肤病、肿瘤等一系列毛病就容易找上门。睡眠不好，会让人反应迟钝、注意

夏季很多人都有睡不好觉的经历，特别是天气炎热、心情烦躁时更容易失眠，而睡眠质量的好坏对人们的身体健康起着至关重要的作用。最新调查资料显示，有38%的人存在不同程度的入睡困难。调查同时发现，夏季患失眠症引发猝死的几率也大大增加。北京大学医学部王效道教授介绍，患有冠心病、心律不齐的人夜晚失眠后很容易引起

股涨：“报告首长，我国失眠面积阴影已达亿%，如何消除此面积阴影，请指示！”首长：“哦，我国失眠面积阴影为何如此高？”股涨：“报告首长，已查明大家抱团失眠的原因是股市连连大跌！”首长：“‘股市大跌’！我虽统领全国军队，却也是束手无策啊！算了吧，你下去吧！“股涨小兵退下后，首长眉头深锁，一脸惆怅的坐在沙

脑卒中患者的失眠问题A-B失眠：影响你的生活状态最新的一项研究显示，卒中患者会表现种类繁多的睡眠障碍，除了失眠，还有病态睡眠呼吸紊乱（如中枢性睡眠呼吸暂停综合征CSAS，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSAS）、日间过度睡眠、抑郁或交流性睡眠失调、疼痛性睡眠异常等。虽然卒中后的睡眠障碍是多种多样的，但最常

优质的睡眠对于良好的精神状态来说是至关重要的。仅仅一晚上没睡好，就足以让我们在第二天感到烦躁、无力、焦虑、悲伤。因此，失眠、睡眠不足和睡眠不规律毫无疑问地与焦虑和压抑有联系。无论是长期的担忧和悲伤还是精神疾病，都会引发焦虑感和压抑感，这是非常普遍却有害的现象。为了找到有效的预防和治疗干预措施，了解可

摘自王景新院长著《送给家人最好的礼物》人的一生中，1/3的时间是在睡眠中度过的，这是生理的规律。但有很多人达不到这个睡眠时间。原因有两种，一是熬夜，是主动性的，迫于工作的压力，为了名利或奉献等等；二是失眠，是被动的，如环境、个人习惯、精神因素、身体疾病、情结等。不管是哪种原因引起的睡眠减少，后果都很

最近一项新的研究表明，长期有失眠现象的成年人其患哮喘的概率比不失眠者高三倍。目前，英国大概有万哮喘患者，其中万为成年人。众所周知吸烟、肥胖和空气污染都与肺部疾病有关。不过，最近的一些研究发现抑郁和焦虑也可能是成年后罹患哮喘的原因。失眠现象在哮喘病人中极为常见LinnBeateStrand（挪威科技大

好的电影，每个镜头都是艺术。1、《生命之树》TheTreeofLife()2、《大师》TheMaster()3、《月球》Moon()4、《亲切的金子》SympathyforLadyVengeance()5、《黑天鹅》BlackSwan()6、《惊魂记》Psycho()7、《花木兰》Mulan()8、

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；（累不累）你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；（苦不苦）你拥有百万的豪华床，却天天失眠；（气不气）你蹲几十万的马桶，却拉不出来；（难不难）穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；（冤不冤）你虽有很多钱，却要跟医生去分享；（恨不恨）好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品

作者：中医学者·秦鸿亮现在工作应酬强度大，很多人都不得已或者习惯于晚睡，大家都知道熬夜不好，但是为什么说熬夜就是不要命呢呢？咱们先看看经常熬夜的危害性。我们熬夜不休息，精神一直处于兴奋状态。在中医里怎么说呢？我们可以说是耗费精血呀！我们知道肾藏精，肝藏血，心藏神。可见，熬夜伤的是肾、肝、心三大脏器。

年12月25日20:00-21:00截至发稿统计人医院乳腺外科主治医师，全球华人乳腺癌组织联盟主席及委员，协和粉红花园创始人之一，多年来致力帮助乳癌病友的公益项目。樊梓怡王丹迪本次讲座侧重于随访相关的各类问题，如随访的内容、频率、流程，淋巴水肿的防治手段，内分泌治疗的副作用，子宫内膜增厚如何判断和处

春天“百草回芽，百病复发”！这是因为此时自然界的阳气开始勃发。阳气充足，会冲击体内的病灶，将病邪赶出体外，而如果阳气不足或是阳气受到压抑，各种病征就会卷土重来。有一个好办法可以养阳去百毒，那就是多晒太阳！别不信，晒太阳可是有诸多好处的！晒太阳的好处◆常晒太阳能预防近视导致近视的原因之一可能与缺乏阳光

搏击俱乐部FightClub杰克（爱德华?诺顿饰）是一个大汽车公司的职员，患有严重的失眠症，对周围的一切充满危机和憎恨。一个偶然的机会，杰克遇上了卖肥皂的商人泰勒（布拉德?皮特），一个浑身充满叛逆、残酷和暴烈的痞子英雄，并因为自己公寓失火而住进了泰勒破旧不堪的家中。两人因缘际会地成为了好朋友，并创立

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余思，迪士尼签约编剧、作家，电影作品《北极》《绯闻男女》等，小说作品《如果爱情是圆的》《细雨湿流光》等。以下内容包含：用一辈子去忘记的十年成为电影编剧的路上没有捷径我们该如何进入电影编剧这个行业？没有考上电影学院，就不能成为编剧吗？编剧专业学生毕业后的选择，当枪手，还是去职场上班？一个编剧的自我修养

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大家晚上好，我是小暖。大家的衣柜里肯定有那么几条牛仔裤，当每次出门不知道要穿什么的时候，随便一条牛仔裤就能百搭呀！今天我们邀请到一位审美段位高阶选手来给我们分享干货，究竟要怎么挑选牛仔裤呢~献上简单粗暴的一篇挑选牛仔裤指南！话题发起人Sophia审美段位高阶选手，资深剁手党鍛煎拰娴╃壒娌诲ソ鐧界櫆椋