当女性30岁以后，体内自身的雌激素水平会慢慢下降，一些衰老的症状会慢慢出现。从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。所以，女人要想抗衰老，首先就是补血养肾，这样，即使到了更年期，女人也能风采依旧。女人血虚造成衰老不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况，尤其在经期后更为明显，这大

肝脏的生理结构和功能肝脏是我们人体非常重要的器官，那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样？下面我们一起了解一下。肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成

源真堂的很多文章都是来源于朋友们以及医生们的推荐，特别是一些健身的方法都是他们亲自试用，感觉有效果，才来推荐给更多朋友，但是也不免有一些文章存在疏忽，但是，我们一直致力于推荐好的养生、健康的资料给到大家，希望大家都能从中获益！艾灸是中医流传已久的一种养生治病方法，虽然艾灸理论暂时仍难用科学的观点去解

现在很多女性越来越 　　正常人的月经周期是28天，而不是30天，正负不超过一天为正常。有些人月经每月提前，而且量很大，这是气虚的标志。气为血之帅，气血之所以能在经脉中沿着特定的路线前进，全都在于气的摄作用。如果气虚，气不摄血，血就会像脱缰的野马。月经时出血量经常很大，日期也经常提前。这种情况下去对身

　　庭院里的水系在布局时，一定要注意的是应让水系以柔和的曲线朝住宅前门流来，而不是流去，可避免财水外泄。五、庭院的养护当您拥有一个设计施工都很符合自己要求的理想庭院后,一定会感觉生活品质得到了很大的提升，但如果您认为庭院的工作到此就可以结束了，那您就错了！庭院不同于室内装修，一劳永逸是不可能的，再

1缓解膝盖痛膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也没了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能

你是不是经常遇到这样的情况：喝饮料或受寒后，有腹痛，拉肚子后却没有腹痛感?如果经常存在这种“腹痛→腹泻(一到两次)→好转”的情况，你很可能患上了肠易激综合征。一、肠易激综合征是如何引起的?其实，目前对于肠易激综合征的病因尚不明确，可能与以下因素有关：1、胃肠反射肠易激综合征患者在饭后的胃肠反射比正常

随着年龄的增长，大家一定会发现一个情况就是自己的膝盖越来越脆弱了。人为什么会膝盖痛呢？其实膝盖是一个关节，跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多人在锻炼后膝盖越来越

无所挂碍，本性自如，心宁自安---妙转艾灸疗法在我国已有数千年历史。神医扁鹊说：“医之治病用灸，如煮菜需薪，今人不能治大病，良由不知灸艾故也。世有百余种大病，不用灸艾，如何救得性命，劫得病回？”意思是：“高明的医生治疗疾病使用艾灸疗法，如同煮饭要用火。现在的医疗手段对慢性病、疑难病、危重病难以奏效，

告示你已经进入了一个神秘的世界，这里蕴藏着你从未听说过的故事，你已经无法从这里退出，在这个不为人知的世界里，睁大你的双眼，尽情窥探不为人知的那些事......我们的宗旨：让你学知识，让你长见识！喜欢我们的内容请 　　一、最早的人类性交行为考察 　　从远古时期开始，人们便开始了各种各样性交姿势的尝试。

很多灸友有这样的疑问：为什么上身很瘦，腿部也不胖，唯独小肚子有赘肉?该怎么膏灸?先回答第一个问题：为什么唯独小肚子上有赘肉?除了工作生活中的不良习惯，例如经常坐着很少运动;还有就是带脉不通，小腹必胖。带脉不通，小腹必胖，该怎么膏灸呢?小腹肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标的人会有，就连一些明眼上

钙，是我们人体需求量最大的宏量的微量元素，缺乏它会引发诸多的疾病，请耐心阅读和您息息相关的健康知识。有一句顺口溜说的非常形象：“男人缺钙雄风不再，女人缺钙衰老变快，小孩缺钙成长不快，老人缺钙小心摔坏！”1、缺钙会引起哪些疾病？世界卫生组织（WHO）统计分析表明：人类种基础疾病中有种与缺钙有关。像骨质

作者：依道笃行缘起每天早上，看病后都要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？老师经常跟他们一解释，就得好几分钟，有时比看一个病的时间还长。甚至有些病人还听不进去，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。其实，他们只看到表面上有利的东西，没看到后面的弊端。

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣

引发失眠的7大原因怎么自我按摩治疗失眠根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。怎么自我按摩治疗失眠？引发失眠的7大原因1、躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛，比如关节痛、肌肉痛，以及心慌、咳嗽、憋闷，皮肤病导致的瘙痒

年丁酉火雞年即將來臨之際，很多朋友最關心的莫過於自身及家人的年運勢以調整當年的計畫及策略。今天帶給大家香港風水大師麥玲玲老師講解的十二生肖年雞年運程完整版，使得每個屬相皆能清晰瞭解自身的財運、事業、桃花運、婚姻以及健康等資訊，尤其是對於年犯太歲的屬兔、屬鼠、屬狗、屬雞人士，年更需要小心應對，做好化太

因為大家對玄學的愛好和好奇心的原因，「整理數種道家實用方術，分別為靜坐心法、搬遷新居簡易清掃法、補血氣法、家宅風水判斷口訣、小兒化煞法、飲水調氣法、酒店凈化之法、選住宅區域最簡單法門、家中供奉神靈禁忌、誦經之法、解簽之法，居家修行、外出旅遊均可參考使用，今日整理髮布出來，希望對大家有所幫助。當然，其

当代损伤阳气的十大途径近年来中医界有识之士倡导“扶阳学说”，全国各地涌现出一大批“火神”、“姜附先生”，为沉闷衰落的中医界注入了一支强心剂。而中医自古更强调养生防病，如“上工治未病”，保护阳气不受伤害是更积极的扶阳，有感于当前伤阳之途径满目皆是，笔者总结了十条以供患者和医者参考。一、生育延迟产房受寒

医院扁仓国医馆为了更好地为民众，提供中医药服务，同时也响应国家政策而筹建本国医馆。淄博市市级医院扁仓国医馆，顺应“上医治未病”时代大势，以中国医学之元的齐医学派之杰出代表人物扁鹊、仓公为精神导向，在各级领导及柳长华、黄龙祥、杨博华、刘更生等中医学专家的指导帮助下建成，是集保健、养生、治疗于一体的中医

-1-4湛郎街道社区卫生服务中心“唉！人老了，不中用了，一身都是病……”“可不是！血压高、血糖高、血脂高……用了药血压基本正常，血糖也还稳定！”这些“一身是病”的老年人，医院主任医师王建业教授看来，都是健康的老年人。 　　 　　王建业，教授、医院党委书记、副院长目前正在制订的中国老年人健康标准中明确