医院心理科充分尊重患者的人格尊严、个人隐私和知情同意权，全面施行一医一患一诊室、无假日门诊、夜门诊制度。医院还从改善院内环境、增强医疗功能、简化就医流程、提高服务质量、降低治疗费用等方面入手，倾力打造患者至上，追求卓越的服务模式，处处体现人文关怀，让广大患者看病放心、住院舒心。医院心理科实行公开、透

众所周知，良好的睡眠是预防心脑血管疾病的重要保证。一般来说，成年人每晚至少需要七个小时的睡眠。而由于生活中的种种原因，人们压力过大、精神焦虑，所以很多人都有失眠的困扰，能睡个酣畅淋漓是很多人梦寐以求的事情。有研究表明，失眠者如果晚上睡眠少于四小时，第二天早晨血压会明显升高、脉搏跳动明显加快，由此心脏

失眠（insomnia）是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，影响患者的社会功能。造成失眠的原因很多，包括持续精神紧张引起的生理心理性失眠；心理或精神疾病导致的神经系统功能异常、大脑功能障碍

一、什么是失眠失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。二、失眠

春暖花开疫情好转，防护依然不能松懈专家公益直播：失眠的经方治疗，解救你的睡眠入睡困难、易醒、睡眠轻浅......睡眠障碍、精神恍惚，注意力下降?甚至引发甲亢、糖尿病、脑中风、脑中风，影响学习、生活和工作......什么是睡眠障碍？失眠是如何治疗的？日常生活如何调理？如何治疗失眠？睡眠障碍、甲亢、糖尿

相信很多人都有过失眠的经历，而一旦失眠，人就会变得浑身不舒服，甚至坐立不安，经历过的人大多都能体会失眠的苦楚。那么，失眠是什么原因引起的？失眠通常主要有两大因素引起，即生理因素和心理因素，生理因素主要指人们自身身体不适或者患有一些疾病，从而导致失眠难以入睡的情况；而心理因素主要指人们心理活动混乱而引

因应当代生活现况所需，引领现代人走出困惑、疲惫、失衡的身心灵，忙碌的生活步调及越来越多的刺激与压力，加上饮食生活不正常，导致一般人容易自律神经失调、内分泌失调、身体呈现酸性状态、血液循环不良、忧郁…等许身体的不适及莫名的疼痛。另一方面忧郁症侵袭全球，除了身体的问题之外，一般人心裡压抑与冲击，造成许多

有没有一种既能改变睡眠状况又能提高抵抗力且对身体无副作用的产品？回答是肯定的，这种产品叫Melatonin(褪黑素)。褪黑素是由哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素。年，一个叫Lerner的科学家首次从松果体中获得一种激素，这种激素能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞变白发亮，并发现它是从5-

在现在生活中，越来越多的年轻人逐渐出现失眠多梦的情况，大多与日常压力过大有着一定的联系，而长期失眠的话，对身体健康是非常不利的。不仅会影响身体各项器官的修复与排毒，而且也会导致人们的精神变差，从而影响正常的工作和生活运转。其实对于一些长期失眠的人群来说，除了压力过大之外，与日常调节饮食也是十分重要的

优质的产品，专业的服务，永和堂大药房为您健康每一天！? 　　桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。 　　一、桂圆——第一补脑的灵丹 　　《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、

生活中越来越多的年轻人出现失眠的情况，而且很多人发现失眠越来越“猖狂”，甚至长期饱受睡眠障碍的困扰。长期失眠不仅会影响身体各个器官的修复和排毒，也会使精神状态变差，影响第二天的精神状态，以及工作效率。长期失眠多半与以下三种因素有关系，当然还与不良的生活习惯以及饮食习惯有密切联系，希望你能及时调整。失

3月21日是世界睡眠日，数据显示，超3亿中国人有睡眠障碍，6成以上90后觉得睡眠时间不足。如何避免成为“失眠大军”中的一员？专家建议，提高睡眠质量要调整心情，放松心态，养成有规律的作息。有睡眠障碍的人群要少喝茶和咖啡，晚饭不要吃太油腻或过饱。白天适当运动、晒太阳也有助于睡眠。此外，专家强调，睡前一小

　　很多人都或多或少的都会失眠,每每失眠后的第二天，都会觉得非常疲惫。要治疗失眠我们首先得找到造成失眠的原因，来看看自己睡觉前是不是吃了以下这些东西。1辣椒 　　辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各

完美银耳芦笋汁睡眠--人类的的头等大事睡眠质量下降的危害危害1、免疫力下降危害2、记忆力衰退危害3、内分泌失调危害4、身体衰老加速睡眠质量下降的高发人群老年人，学生、考生，白骨精（白领、骨干、精英）如何改善睡眠质量？清--清本溯源改善睡眠调--调节神经递质补--补充改善睡眠食物，保持运动营养成分丰富

睡眠质量下降是喧嚣都市夜空下人们普遍面对的问题，除了规律健身、注意饮食之外，选择合适的助眠产品往往也能起到立竿见影的作用。白噪音设备能够营造一个人体感觉舒适的持续稳定噪音环境，例如风扇或大雨的声音，从而冲消那些容易导致人失眠的不规律噪音，例如邻居装修、猫狗叫，大爷大妈晨练吐气开声、汽车鸣笛、夫妻打鼾

通过饮食治疗方法来对失眠进行治疗也是失眠治疗的主要方法，因为失眠患者的一日三餐都需要正常进行，而一些稳定情绪的食物则可以促进病情康复，但是治疗失眠的食疗方法还是需要注意不少饮食方面的饮食，下面小编就失眠饮食的禁忌为大家详细介绍。 　　失眠饮食的禁忌主要有以下几种： 　　一、失眠质量不好，容易失眠的人

晚睡强迫症“晚上不想睡觉，早上不想起床”上班：昏昏沉沉、头晕眼花，工作效率低下。下班：无视疲惫的身体，继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影……没什么事做却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才睡，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。对于很多上班族来说，晚睡、熬夜似乎已经成为习以为常的事情了。甚至有很多人，就算身体

北京白癜风那里好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/ 　　随着生活水平的提高，人们的生活压力也越来越大，失眠症也渐渐的走入我们的生活当中。本篇文章将会介绍有关失眠症的中医治疗方法，它能够科学地治疗我们生活中一些常见的失眠症状。 　　一、睡前泡脚安心神 　

都说失眠的人有两种，一是手里有个手机，二是脑子里有个剧场。多少人在夜里翻来覆去无法入眠，多少人睁着眼睛熬到天亮。失眠似乎已经成为了现代人的常态。只要失眠就是病吗？偶尔因为压力、时差等个人原因或环境因素，睡不好的情况人人都会遇到，并不需要治疗，自己可以调节，慢慢就会改善，但如果你发现自己存在以下情况之

你是否被失眠困扰过？其实失眠是个不错的卖点，卖助眠产品也可月入+在日常生活中，睡眠充足是一件非常幸福的事情，很多时候人们在很劳累的时候都会有一个想法，就是明天休息一定要睡到自然醒。但是事情总是不那么完美，失眠，一种非常可怕的症状，很多人都遇到过，特别是长期失眠的人，性格会变得非常暴躁。于是治疗失眠的