孕育新生命，本该是一件喜悦的事情，然而有的妈妈却陷进了莫名的焦虑、恐惧、失眠和易怒中。因为经历了漫长的孕期和分娩期，妈妈们身体和心理上都承受了难以理解的痛；产后性生活不和谐、身材走样，妈妈们变得不自信；再加上产后要应付家庭和工作等各种琐碎的事情，心理压力就更大，焦虑、抑郁的情绪慢慢出现。（图片来源：

现实社会中有很多失眠的人，尤其是在面临一些棘手的事情的时候，就更容易失眠了。今天小编给大家发一些图片，希望对失眠的朋友们有所帮助。这些这些图片来自洛杉矶的插画家JamesR.Eads，画作后来被制作成动图。于是，静态图像变成了旋的gif催眠图，没想到催眠效果非常好！不过肯定也会有不少朋友免疫的，免疫

　　现代人的工作压力比较大，平常要经常熬夜加班，有时即使得到了休息，晚上也很难早睡着，经常到大半夜了还没有睡意，失眠对身体的影响很大，很容易影响身体健康，对于女性朋友来说，甚至可能会导致内分泌失调，那么，失眠会影响月经吗？失眠会不会影响月经？ 　　失眠会影响月经，女性失眠主要是生活压力很大，导致晚

睡不着有多痛苦呢？大概很多人都有这样的经历：疲惫不堪地关了灯，光线暗下来，突然就不困了。盯着天花板，像盯着深夜里的怪兽，越来越精神，就是不睡。三四点突然醒来，之后怎么睡都睡不着。每个失眠的人，都像携带着一个破碎的灵魂，晚上没睡意，白天没精神。前两天，木梵老师就讲了一个个案，她一个将近40岁的学员，找

　　当今社会的生活节奏在不断的加快，大部分人都多少会出现失眠的情况，有的人认为失眠不是什么大问题，就不怎么在意。但其实严重失眠会严重影响我们的生活质量，那么，失眠患者有哪些护理方法呢？　失眠患者有哪些护理方法？ 　　1、保持心态乐观 　　平时要保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有

不知何时，睡眠问题成了当今社会的常态，人们饱受失眠、多梦的困扰，晚上睡不好，也给白天的工作生活带来了很大的困扰。于是，很多人开始通过改变睡眠环境来提升睡眠质量，首当其冲的就是换一张好床垫。什么样的床垫才有利于睡眠？床垫是否合适，在很大程度上决定了睡眠好不好，一张好的床垫可以让疲惫的身心得到放松，相反

点击上方蓝字 　　在生活中药食同源，有些食物除营养价值外，还有一定的药效。失眠患者也可在一些常见的食物中找到具有对失眠有治疗作用品种，帮助改善睡眠。 　　●酸枣酸枣有健脾养心、安神开胃的效果，其仁治失眠疗效更佳。可用酸枣仁30～50克，捣碎，加水煎浓，取汁毫升，早、晚分服，对于神经衰弱、失眠多梦疗效

玛卡中国由于工作压力大，都市白领很容易由于因为加班、压力而导致经常头疼和失眠！如果长期得不到治疗，将容易引起脑血管疾病、中风等，并且发病年龄不断成年轻化趋势！我们一定要引起重视了！天麻，祛风益脑的作用堪称中药材里面的“王者”，权威医学实验证明，天麻的功效最高达96.67%！哪些人群吃天麻效果更好？如

植物神经紊乱是现代较为常见的一种多发疾病，是正负交感神经平衡紊乱导致的一系列问题，而非器质性病变，副交感神经也称植物神经，有些患者要问了，人怎么会有植物神经，其实不然，植物神经是指不受人自我意识支配的一系列生命体征，比如心跳，出汗，消化，分泌等等，是受植物神经所支配，并不是人能够自己控制的。所以一旦

“非虚构作品展现出极大的文学可能，能写到这一步，出乎我的意料之外。”湖北省作协主席、作家方方说。今天下午，非虚构创作者大会上，首届真故非虚构写作大赛的6位作者现场领取了奖项。长篇故事《试错》获得一等奖，并得到10万元的高额奖金；《盲·爱》等5部作品获二等奖，各获得1万元奖励。三个月前，真故联合宸铭影

6月30日，在「杭州保姆纵火案」中痛失妻子和三个孩子的林爸爸「林生斌」宣布再婚生女。微博刚发出时，他还得到了零星的祝福恭贺。但纷至沓来的，是人们铺天盖地的质疑、指责、谩骂。林生斌再一次陷入舆论的旋涡。但这一次，在公众的眼中，他不再是一个受害者，而是一个不断消费亡妻和去世子女的「投机者」。这周的「外刊

公司介绍成都市温江区镇子加油站春梅苗木批发站批发现货，主营：红叶石楠大杯和小杯，地苗石楠，法国冬青1米2到2米，红花继木，兰（南）天竹，金叶女贞，六叶雪，木春菊，四季桂，杜鹃，青叶万年青，金森女贞，金边万年青，龟甲冬青，瓜子黄杨，麦冬，红花葱兰，扁竹叶，吉祥草，艳尾，茶梅，十大功劳等，欢迎各位朋友来

火焰南天竹是木本丛生植物，乍一看像草本植物。年秋季，泰安金枫总经理王国伟，外出考察新品种，听别人介绍说，火焰南天竹冬季红叶，就带回几棵栽在公司院里，并没有看好它，只是当花草随便一栽。慢慢的天气开始转凉，火焰南天竹变色了，起初并没有在意它，颜色没有太好，可是，随着气温越来越低，火焰南天竹，越来越红，在

一、事故情况年5月30日，一架萨尔瓦多中美洲航空公司的空客A-型客机，执行从萨尔瓦多的圣萨尔瓦多飞往洪都拉斯特古西加尔巴航班，机上载有名乘客和11名机组成员。在特古西加尔巴机场02号跑道着陆时天气条件很差，飞机冲出跑道，撞上跑道外的车辆并撞进了一家商店。事故造成机长和两名乘客死亡，汽车上的两名乘员死

年6月10日-18日，年美洲拳击锦标赛在洪都拉斯的特古西加尔巴举行。泰山集团作为本次大赛的独家器材供应商，全程服务此次锦标赛。国际顶尖的竞技水平加上一流的拳击器材设备，吸引了全世界拳击运动爱好者。在紧张工作、服务赛事的同时，泰山集团还为洪都拉斯国家拳击队的训练场地做了升级和改造，近一步提升了美洲拳击

在全球各地，分布着这样一些机场，它们有的坐落在山脉中，有的跑道只有几百米，还有些有奇奇怪怪的难以避免的设计缺陷。朱莉安娜公主国际机场朱莉安娜公主国际机场位于加勒比海圣马丁岛，机场命名自荷兰当时的王位继承人朱莉安娜公主。机场始建于20世纪40年代，在第二次世界大战中供美国军队使用，在年后便被改建成了民

南天竹也叫“南天竺”，它的叶子看起来像竹子，但它和竹子的关系是八竿子都打不着的，很多人知道南天竹，就是因为它们在秋冬季节，叶片会由绿色变成迷人的红色，还会孕育很多鲜红色的小浆果。现在南天竹也出现一些非常好看的园艺观赏品种，就比如“火焰南天竹”，它他的枝叶甚至会被制作成高级的花材，通常都会说是进口的，

.05.24GOODNIGHT?来源：航空微读当地时间年5月22日，洪都拉斯特古西加尔巴，一架GulfstreamG飞机在通孔廷国际机场降落时滑出跑道，机身严重受损，至少6名美国乘客受伤！救援人员在现场工作：出事的飞机机身损毁严重：与洪都拉斯特古西加尔巴机身受损相比，5月23日一架阿斯塔纳A-在起飞

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