由克里斯托弗·诺兰执导汤姆·哈迪、哈里·斯泰尔斯、菲恩·怀特海德、希里安·墨菲、马克·里朗斯等全男神阵容亮相的年度口碑佳作《敦刻尔克》9月1日即将登陆新时代电影城1这里有汉斯·季默的大师级配乐渐进上升极具张力的节奏将紧张的窒息感推向巅峰2这里有清一色的男神阵容小鲜肉、老戏骨齐上阵颜值爆表，演技全程在

克里斯托弗·诺兰，一个有着精密思维，屡屡给人意外和感动的导演。近日，由诺兰执导的《星际穿越》好评如潮，英国《卫报》称诺兰为“再一次制造了轰动的男人”。这位可与詹姆斯·卡梅隆和昆汀·塔伦蒂诺比肩的导演究竟有何种魅力，吸引你去观看它的电影？让我们走进他的电影世界吧！《追随》年，克里斯托弗·诺兰拍摄了他的

泡茶要用热水，这已经成为了一种常识。在很多人的意识里，热水已经成为泡茶不可缺少的东西。但是有一种茶，“他”却不爱热水泡，“他”的出现颠覆了茶只能用热水泡的喝茶传统习惯，刷新了人们的意识。“他”到底是何方神圣竟然能掀起如此大的风波，颠覆传统，刷新意识，看看“他”是怎样做到的？不用热水，真的还能泡出茶吗

新媒体管家我们每个人，这辈子都有睡不着的那么几个晚上。有些人，一旦遇到这些睡不着的情况就着急：啊啊啊啊啊我失眠了怎么办！救命！这时候，一着急只会更睡不着，更重要的是：这！根本不叫失眠！也有一些人，确实已经饱受失眠困扰，却根本意识不到自己「失眠」了。于是，他们白天效率低下，身体健康逐渐下滑、一直处在生

做自己的推拿师失眠是指经常不能正常睡眠的病症。轻者难以入睡，或睡后易醒；重者则彻夜不眠，并伴有头晕、头痛、健忘、心悸等症状。发病以脑力劳动者居多。取穴印堂印堂：两眉头连线的中点。神庭神庭：前发际正中直上0.5寸。太阳太阳：眉梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中。百会百会：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

　　失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，可引起患者焦虑、抑郁或恐惧心理，此病导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。失眠症，在祖国医学范畴称为：“不寐、不得眠或得卧”等。此病教顽固，易反复。 　　根据WHO最近一项全球睡眠中国区调查结果显示，中国存在失眠的人群高达42.5%，且有上升趋势。西药

经常失眠的人群在饮食上可以做出调节，一方面少使用刺激性的食物，临睡前不宜过饱，不宜饮酒和饮用含咖啡因的饮料、浓茶等。另一方面，治疗失眠的食疗方法也很重要。专家提醒，睡前食用下列食物可帮助调节睡眠，睡眠。1.苹果：苹果是知名度比较高的助眠食物，苹果中含有多种可以帮助人体产生血清素的物质，可以助眠。即使

　　糖尿病不可怕，但是有太多的患者因为没有得到及时的血糖监测而延误了病情，引起并发症和最终导致死亡，这才是最可怕的。据统计，近年来，全国每年有超过万人因糖尿病并发症致残或致死。 　　失眠和皮肤瘙痒是糖尿病的两大主要并发症，两者虽不直接威胁患者生命，但严重影响患者的生活质量。 　　糖尿病患者洗澡不宜

大河健康网您的健康管家g 　　失眠三年每天“签到”成习惯 　　网友“痞人日记”：午夜的北京，游荡着一个疲惫的灵魂，还好有这美好的音乐陪伴，让我对未来不失憧憬。晚安! 　　签到时间：每天凌晨1点~3点 　　80后网友“痞人日记”是这个活动的发起人，他名叫周中强，原籍山东，现居北京，既是一家投资公司的C

出现失眠之后，我们的生活会受到影响，并且如果长时间的失眠，还会给我们的身体带来严重的伤害，出现失眠最好要及时的调理，远离失眠，保证身体健康。失眠的原因很多，治疗失眠，我们首先要在医生帮助下找到失眠的原因，对症治疗，方可改善。导致失眠的原因有哪些？1、抑郁症2、不安腿综合症3、生活节奏加快，生活压力加

　　 　　失眠让人很痛苦，它不仅可以引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，而且还会影响人的精神状态，严重一点的会导致精神分裂。失眠该怎么治？下面我们就这一个问题作一个理论上的分析，和实用的操作方案。 　　就人体而言，无非是水火二字，水对应着肾，火对应着心，人

方法一.找个健身房,器械一小时,强度以把所穿的衣服湿透，通常自己练强度没有那么大,你最好找个教练push你一下；然后跑步机上一小时,强度8级以上,速度7.5mile以上;接着水按摸池里40分钟,同时游泳池里完成米(水按摸池呆一会儿,游泳池游一两百米,再去水按摸池呆一会儿...),如果没有水按摸池,桑

说起失眠，大家对这个词肯定会产生许多共鸣。因为如今的许多年轻人，上班族，学生都喜欢熬夜，久而久之就会导致失眠症的发生。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天无力想睡，严重影响工作效率或社会功能。这样会给生活造成严重的影响，那么，失眠症有哪些危害呢?失眠危害1、

今天我们来看一看一个小阅读，来增加你的词汇量~~Sleeplessinthe21stcentury人类在21世纪的无眠夜Vocabulary:Sleep睡眠ItsearlyinthemorningandIvehardlycaughtanyshuteye.Mybreakfastofscramblede

ThissongisaboutbeingaloneinaworldfullofpeopleGaopushedhiswaythroughthemultitudesofpatientswaitinginthedoctor’soffice.Hisfaceshowedlittlecelebrationofh

1、拇指搓耳 　　老年朋友们在日常生活中如果出现了失眠的症状后可以用两手大拇指来揉搓耳部，可以自上而下进行揉搓，这样可以有效的疏通经脉，进而对于缓解失眠是有很好的效果的，有这方面的困扰的患者在日常生活中可以试一试。 　　2、交叉搓脚 　　出现失眠的老年朋友们可以用手来搓摩脚心，这也是治疗失眠的一种十

失眠的危害到底有哪些?提起失眠相信大家应该是再熟悉不过的了吧，生活中不少人每天都是与失眠做伴的，时间一长这可不是什么好事，对自己的身体健康和精神状态将有极大的危害与影响，因此不可不防。那么，失眠的危害到底有哪些呢? 　　现在很多人认为失眠是小病，不用看医生吃药打针，殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带

失眠的经历不少人都曾经有过，偶尔一两次的失眠无伤大雅，但是如果经常失眠，就要引起注意了。引起失眠的因素有很多，身体状况、睡眠环境都有影响，长期失眠对身体机能有不良影响，甚至会引发疾病。你知道经常失眠容易引起哪些疾病吗？经常失眠有哪些危害？1肥胖即使很可意，你的“脾酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平

导演克里斯托弗·诺兰钟情于胶片，并喜欢只用一台摄影机拍摄电影，而对于新时期的“3D大战”，他的态度却极为冷淡。这次，我们有幸请到了这位曾使《蝙蝠侠》系列重新复活、在《记忆碎片》中让时间倒流、在《盗梦空间》中对梦进行大解构的导演，并一同探究了他那丰富多彩的电影世界。撰稿：杰弗里·雷特纳翻译：吉而达转载

最近很多兄弟跟娜娜反应步行街上有一家夜店也很有意思，这家店呢其实就是i-bar二楼名叫insomnia实际上是一家店不过是分两个区域。娜娜想说i-bar是娜娜很早就玩的一家店，但是也一直没有给兄弟们介绍，因为娜娜也是有私心的哈，总得拿点压箱底儿的店面啊（开个玩笑）~大致介绍一下i-bar的情况，楼下