失眠的八大病因，一一道来，改善失眠药味大全，今天就让我给大家讲个明白。
①肝气郁结型
表现：叹气、生闷气、两肋胀痛、食欲下降。
参考：解郁安神颗粒、逍遥丸、加味逍遥丸、舒神灵胶囊。
②肝郁化火型
表现：易怒、急躁、入睡困难、容易惊醒。
参考：泻肝安神丸。
③心火亢奋型
表现：心跳过快、心慌、心烦意乱、舌尖红。
参考：朱砂安神丸、磁朱丸。
④心气血不足型
表现：精神状态差、记忆力下降、容易乏力、健忘。
参考：柏子养心丸、天王补心丸、酸枣仁合剂、琥珀安神丸、安神补心丸。
⑤心脾两虚型
表现：多梦、易醒、醒后入睡难、没有精神、没胃口。
参考：归脾丸。
⑥心虚胆怯型
表现：心慌、心悸、容易惊醒。
参考：安神温胆丸、安神定志。
⑦肝肾阴虚型
表现：手心脚心潮热、口干舌燥、盗汗、睡眠质量低。
参考：养血安神丸、柏子养心丸、安神补脑液、滋肾宁神丸。
⑧脾肾阳虚型
表现：睡眠质量差、四肢冰凉、腹泻。
参考：龟鹿补肾丸、甜梦胶囊、神衰康颗粒。
必须要和大家说的是，文中提到的药味只是提供一个思路，具体还是得咨询医生，在辨证指导下才能使用，切勿盲目乱用。
我是敖海清医生，从事失眠、焦虑、抑郁症治疗将近30年，如果大家有任何失眠、焦虑、抑郁方面的问题，又长期得不到解决，可以打出“需要帮助”，不为挣钱，能帮一个算一个。
