失眠多梦早醒如何防治中医辨证分虚实

「生活中，你是否经常失眠多梦？」…入睡容易，但经常早醒甚至伴有「口臭」、「便秘」等症状......从根本上说，睡眠问题是阴阳的平衡问题。白天为阳，晚上为阴，人体顺应四时阴阳，晚上阳气入阴，进入睡眠状态。所以，多梦也好，早醒也罢，实为阴阳失衡所致。

这里又分虚实。

一方面

阳的过亢，突破了阴的束缚

1、思虑过多所致的心火旺盛，可中冲、少冲刺血，重掐劳宫、少府；向右滑动

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