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为什么失眠会有
家族聚集现象？
生活中大部分都认为一旦某个疾病存在家族聚集现象，就是有遗传倾向的，但是也会存在误解的地方或理解错误的地方。
一方面，家庭环境的影响。一个人的成长环境会在潜移默化中改变一个人的行为、认知等。
家人的失眠会从小就影响着你，无论是家人对视睡眠那种过度重视的态度，还是家人对于失眠在生活中自主或不自主的表现出的恐惧，都会潜移默化影响着你，导致你存在容易失眠的现象。
①比如你的父母在你小的时候就有失眠的情况，他们在生活中总是会提及失眠这个问题，并且表示失眠有多么多么难受和痛苦，或者你从他们的表情举止中很明显的感受到这种情绪，都会在你心底埋下对于失眠的担忧和恐惧，这些往往是你自己感受不到的。
②你父母因为失眠，而对睡眠问题过分的
