长期的失眠之所以会引发心理疾病，这是失眠的特点所决定的，大凡失眠者往往越想睡越睡不着，因此将会变得十分焦虑，随着失眠的加剧，这种焦虑将会越演越烈，最终演变成焦虑症。
焦虑症是心理疾病的一种，患者会持续出现无缘无故的不安、紧张、恐惧等情绪障碍，出现多汗、心悸、心跳加快、呼吸急促、有压迫感、肌肉收缩、尿频尿急、四肢无力等症状，有的还会出现濒死感，对健康十分有害。
其次，失眠还会催发抑郁症。
长期失眠之所以会引发抑郁症，这与失眠者的心理状态的变化有着直接的关联，具体表现为焦虑、自责、恐慌等方面，导致患者心理状态极不稳定，如不加以抑制，极有可能走向自杀的极端。
因此，从养生角度出发，凡有失眠倾向的患者可摄入红豆杉制品，减轻和消除失眠现象，才有可能阻止心理疾病的发生。
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