轻者入睡困难，眠浅，时寐时醒，醒后不能再寐，重则彻夜不寐
一两天没事，时间长了人还能好了？
夜晚入睡时间超过30分钟；
睡眠无法维持；
一晚上反复醒来2次以上；
总体睡眠时间小于6小时；
影响白天工作生活功能；
严重的直接彻夜难眠；
这都叫失眠，中医管它叫不寐，夜不能寐。
《黄帝内经》称不寐为“不得卧”“目不瞑”等，认为是由邪气客于脏腑，卫气行于阳，不能入阴所致。
这类患者一般都会选择用西药临时控制，但个人建议吧，还是得用上中药，你得彻底解决呀，不吃药你真不睡了？
总不能吃一辈子药吧，你想吃，医生、身体还不让你吃呢。依赖性、耐药性、身体负担、药源性疾病等等，都是问题啊，得彻底解决，而不是靠那口药吊着睡眠。
那多受罪啊！
安眠药什么的，少吃为好。
一个失眠问题，病位可在五脏六腑，心、肝、胆、脾、胃、肾都可能存在关系，并不是说全有，而是其中每一个出现问题都可能致使病人失眠。
先搞清楚病位，再分虚实。
如急躁易怒而失眠，多为肝火内扰；
遇事易惊，多梦易醒，多为心胆气虚；
面色少华，肢倦神疲而失眠，多为脾虚不运，心神失养；
嗳腐吞酸，脘腹胀满而失眠，多为胃腑宿食，心神被扰；
胸闷，头重目眩，多为痰热内扰心神；
心烦心悸，头晕健忘而失眠，多为阴虚火旺，心肾不交，心神不安等。
再就是虚实问题。
虚证，多属阴血不足，心失所养，临床特点为体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘，多因脾失运化，肝失藏血，肾失藏精所致。
实证为火盛扰心，临床特点为心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤，多因心火亢盛或肝郁化火所致。
辨证的问题多的数不胜数，最关键的是什么？不是理论，是结合临床实际情况啊。
辨证清楚患者的真实的情况是关键。
再就是患者，用药，得有针对性，得针对你自己的问题去用，而不是看谁吃什么方子好，就跟着吃，好不了，不稀奇。
内因是一个问题，外因也很关键呀，要是一边用药一边损伤，还想短时间治好，并不容易。
那不就像数学题的小明，一边放水一边漏水，即便能放满泳池，那时间会很久，最终也会慢慢漏走......
内因是病灶，医生来解决，外因则是睡眠环境、不良生活习惯、生物钟、情绪等问题，这是病人自己需要调整的。
中医有一个相生相克的概念，五脏对应五行，相生相克。
五脏相生：肝生心、心生脾、脾生肺、肺生肾、肾生肝。
五脏相克：肝克脾、脾克肾、肾克心、心克肺、肺克肝。
所以心情不好会影响脾胃，脾胃不好影响睡眠，心情不好，肝就不好，会导致胃不好，因为肝属木，克属土的脾。
这在西医也有说法，肝不好，胆汁分泌就有问题，那就会影响吃饭的吸收与排泄。
那你出现这种问题之后，就只会有这问题了吗？
也不是。
人体是循环的，会逐渐传变到其他脏腑，相互影响，加深“失眠”的结果。
说了这么多，就应该知道，中医不管治什么毛病，都不是看一脏一腑的问题，都得是整体来看。中医强调的是整体观念和辨证论治，认为人体是一个有机整体，各个部位、器官之间相互联系、相互影响。因此，在诊断和治疗疾病时，中医不仅