上帝给人们两只耳朵，一张嘴，其实就是要我们多听少说。生活中，最有魅力的女人一定是一个倾听者，而不是滔滔不绝，喋喋不休的人。倾听，不仅仅是对别人的尊重，也是对别人的一种赞美。我们知道，在社交过程中，最善于与人沟通的高手，是那些善于倾听的人。也许在交谈过程中她并没有说上几句话，但是她一定会得到他人的肯定，认为她是善于言辞的人。
倾听是对别人最好的尊敬。专心地听别人讲话，是你所能给予别人的最有效，也是最好的赞美。不管说话者是上司、下属、亲人或者朋友，或者是其他人，倾听的功效都是同样的。人们总是更 如果我们只用眼睛或耳朵来接收文字，而不用心去洞察发现对方的心意，就没有实现读或听所希望达到的目的，结果只是浪费时间，并不能达到有效沟通的目的。
真正的倾听，是要用心、用眼睛、用耳朵去听。我们不但要学会用耳朵倾听，还要学会用心去倾听。如何倾听，才能让我们掌握主动？以下是处于交往中的我们要掌握的倾听的技巧
1、要有良好的精神状态。
良好的精神状态是倾听质量的重要前提，如果沟通的一方萎靡不振，是不会取得良好的倾听效果的，它只能使沟通质量大打折扣。要努力维持大脑的警觉，而保持身体警觉则有助于使大脑处于兴奋状态。
2、及时用动作和表情给予呼应。
谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插入语和感叹词。如微笑、点头等，都会使谈话更加的融洽。
3、使用开放性动作。
开放性动作是一种信息传递方式，代表着接受、容纳、兴趣与信任。这会让说话者感到你已经做好准备积极适应他的思路，理解他所说的话，并给予及时的回应。它传达给他人的是一种肯定、信任、关心乃至鼓励的信息。
4、必要的沉默。
沉默是人际交往中的一种手段，它看似一种状态，实际蕴含着丰富的信息，它就像乐谱上的休止符，运用得当，则含义无穷，真正可以达到“无声胜有声”的效果。但沉默一定要运用得体，不可不分场合，故作高深而滥用沉默。而且，沉默一定要与语言相辅相成，才能获得最佳的效果。
5、适时适度的提问。
适时适度地提出问题是一种倾听的方法，它能够给讲话者以鼓励，有助于双方的相互沟通。
6、不要随便打断别人讲话，要有耐心。
当对方说话内容很多，或者由于情绪激动等原因，语言表达有些零散甚至混乱，你都应该耐心地听完他的叙述。即使有些内容是你不想听的，也要耐心听完。千万不要在别人没有表达完自己的意思时，随意地打断别人的话语。当别人流畅地谈话时，随便插话打岔，改变说话人的思路和话题，或者任意发表评论，都被认为是一种没有教养或不礼貌的行为。
要使别人对你感兴趣，那就先对别人感兴趣。问别人喜欢回答的问题，鼓励他人谈论自己及他所取得的成就。不要忘记与你谈话的人，对他自己的一切，比对你的问题要感兴趣得多。
总之，倾听需要做到耳到、眼到、心到，当你通过巧妙的应答把别人引向你所需要的方向或层次，你就可以轻松掌握谈话的主动权了。
能做个耐心的听众是一件难能可贵的事。不管是在日常的社交过程中，还是在职业场合里，女人都要学会做一个有耐心的听众，并且把你对说者的尊重和诚意表现在脸上，你将会有意想不到的收获。
倾听是我们对别人最好的一种尊敬，很少会有人去拒绝接受专心倾听所包含的赞许。所以，我们不仅要会说，更要会听。善于倾听，就会让你处处受到欢迎。
，我们的微课成长主题：
1.成长是什么？我们为什么要心理成长？
2.悦纳自我，心理成长的开端。
3.童年时期留下的那些心理创伤，长大了如何疗愈？
4.爸爸妈妈的负面教育，要我们如何走出这种陷入死循环的影响？
5.自卑心态，该何去何从？
6.习惯发火，又是为了什么？
7.恐惧相伴，我该怎么办？
8.悲伤常在，如何让我开心一点？
9.紧张，总是让我不知所措。
10.抑郁、焦虑的存在，让我想死。
11.情绪管理，也就是这么简单。
12.提升情商，除了情绪管理，我们还要做点什么？
13.人际被动、人际尴尬，我该如何是好？
14.我要学会说“不”。
15.无法亲密，很是苦恼？
16.沟通无效，那到底要怎么沟？
17.一号型、二号型人格如何沟通？
18.三号型、四号型人格如何沟通？
19.五号型、六号型人格如何沟通？
20.七号型、八号型人格如何沟通？
21.九号型人格如何沟通？
22.内向or外向，有问题吗？
23.人际幽默，又是怎么来的？
24.进入恋爱大门：男人需要什么？女人需要什么？
25.我为什么总是被抛弃？受伤的总是我。
26.我如何才能走进ta的心？
27.学会自爱，让爱情更加稳定长久——消除控制欲，降低依赖性。
28.今天，我们聊聊异地恋。
29.爱的五种语言助你爱情更上一层楼。
30.第三者出现了，我要怎么去应对？
31.他已经离开了，我还能挽留吗？
32.我的工作、我的专业不是我喜欢的，每天很挣扎。
33.哦，天啦，我总是怀疑自己有病。
34.梦，在告诉我们什么？
35.失眠，这又是要闹哪样？
36.各种负面新闻的到来，让我没有了安全感。
37.该讲讲吸引力法则了。
38.减少抱怨，心存感恩，让吸引力爆棚。
39.冥想，让吸引力持续爆棚。
40.学会独处，让你的能量更加积极。
41.学习的动力从哪来？职场的动力又从哪来？
42.记忆力不好、注意力不集中，我要怎么办？
43.面对爸妈的老师的上司的批评，我如何应对？
44.越长大，越迷茫，找回自我。
45.诉苦，让你越诉越苦。
46.遇见困难，我就躲避。
47.懒惰、拖延真的不是病。
48.完美主义，你让我活的好苦呀。
49.回归当下，缓解压力。
50.旅行，为我们的成长注入了新血液。
51.计划与目标同在。
52.心理成长，我们一生的人生功课。
如果你想要在新的一年里，让自己从“心”生活，对我们的微课感兴趣，欢迎咨询
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