失眠是现代人的通病。得言君建议，不必给自己太大的压力，顺其自然~并且，其实烦恼并不会随着失眠而消失，反而还变本加厉，还是要注意身体的哦。
1、失眠的很大一部分原因，只是在迷茫自己的价值。
2、小时候一沾枕头就睡的超能力，随着时间的流逝也消失了。
3、在深夜流泪未免不是一件好事，至少发泄完情绪后，就可以更好入睡。
4、失眠和牙疼一样，不是大病，却带来大苦。
5、别抱怨给月亮听，讲梦话给月亮听。
6、调整好睡姿，调整好心情，身体不动，头脑不想，就这么睡着吧。
7、趁着晴天晒晒被子，在夜晚也能闻到太阳的味道。
8、失眠的原因，只是思维飘得太远。
9、睡觉不能解决问题，但能够提供解决问题的精力。
10、就算是失眠，也要闭着眼睛假装睡觉欺骗大脑。
11、没有任何人或者事情能够阻止睡眠。
12、怀着一定要睡着的心情入睡，结果往往是失败的。
13、将睡眠看作自己工作一天的奖励，而不是对今天犯下错误的忏悔。
14、与其夜晚思念着某个人，不如好好入睡明天亲眼去见。
15、今日事今日毕，今日觉今日睡，明日事明日烦。
16、任何的困难和挫折都不应该影响属于今天的好睡眠。
17、选择一个好枕头，怀着一副平静的心情，安然入睡吧。
18、不必因害怕失眠而失眠，一切仅需要顺其自然，放松心情。
19、夜晚养好眼睛，白天才能住进星星。
20、再如何想见到一个再也不可能在现实见到的人，那也要在梦里，而不是失眠的眼睛里。
21、在夜晚最有效的运用时间方式不是学习也不是工作，而是入睡。
22、午夜0时折磨你的问题，就算想到凌晨三点也不会解决。
23、人在深夜往往会做出一些不理智的行为；那么最好的避免方式就是早睡。
24、身体疲惫是越来越困，灵魂疲惫是越来越精神。
25、心甘情愿的晚睡叫做熬夜，心不甘情不愿的晚睡叫做失眠。
26、如果睡前已经完成了计划，那失眠的概率便会大大降低。
27、其实，每天能睡一顿好觉，已经是弥足珍贵的珍宝。
28、早睡的人，应该拥有更幸福的人生
29、白天种下的心事，在夜晚发了芽。
30、每个人都有睡不着的时候，不是不困，而是想的太多。
31、失眠是灵魂和身体的相互拉扯。
32、故事配酒，孤独配夜，风雨酒夜，夜夜难眠。
33、喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。
34、总有些话烂在肚子里，忘在夜里。
35、我的眼睛睡得沉沉的，心还醒着。
36、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
37、早睡的人，完美地避开每晚猝不及防的情绪上涌和辗转反侧。
38、对一个失眠的人来说，没有任何东西是安慰。
39、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好；别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。
40、那些说不出口的思念，最后都熬成了黑眼圈。
41、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。
42、晚上翻来覆去睡不着的人，不是有心事，就是有故事。
43、每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。
44、以为黑夜会心疼失眠的人，可只有台灯伤心地亮了一宿。
45、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。
46、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
47、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
48、睡着的人都是相似的，睡不着的人却各有各的睡不着。
49、无人知我心中事，夜半独自空叹息。
50、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
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