归元可以长期治疗失眠，还可以提高人的智力!
归元:健脑的第一灵丹
在《周易》,第一件事就是来补充大脑的万灵药,每当累,熬夜,过度使用大脑,立即煮一碗肉桂水喝,或皮2或30块肉桂元干吃,所以,大脑可以立即恢复清醒,仿佛蓝天回身体。
第二，吃龙眼可以消除头晕、头胀和头痛。
买1斤干桂皮，取30斤，去壳，煮桂皮肉(带芯)，煮桂皮肉(带芯)，煮20分钟，然后倒出桂皮水，加热，然后喝。不到两个小时，人们就会觉得特别精神。我买了一整箱桂皮干，把它落在家里了。
从那时起,只要你累了,熬夜,或过度使用你的大脑,立即煮一碗肉桂水喝,或剥离2,30块肉桂干吃,这样你的大脑就能马上醒来,仿佛蓝天是回到你的身体。
一个冬天的下午，我洗完头发，感冒了，头都僵了。
当时,我想,这个小问题,应该更好,但第二天,头晕不仅是坏的,但更糟的是,我抓住了很多干肉桂和往常一样,去皮,煮一碗浓肉桂水喝,很快就好了。
归元可以长期治疗失眠，提高人的智力。
我曾经听一位资深的中医说，有一位病人发现自己长期失眠，他让他回家做饭喝桂皮水，没有处方，病人很快就恢复了。
当时，前人的解释是要回归心脾，才能治疗失眠。
4.龙眼具有很高的营养价值，但不同的时间、不同的吃法效果不同。
中医认为，桂元肉味甘平，入脾、入心，能健心脾、润血、平魂，是中医常用的补品成分，以下几种补肾方法不妨一试。
1.每天早上吃10片龙眼肉，煮2个鸡蛋，加适量糖，空腹吃，健脾养心，益血益气。
每晚睡前吃10片肉桂，可以滋养灵魂，平静情绪，治疗心悸和失眠。
肉桂肉3.20克，用毫升沸水浸泡约5分钟，吃肉，喝汤。对于经常熬夜、生活节奏快的人来说，补充能量是他们的首选。
4、龙眼肉30克，放入毫升水中煮约10分钟，加入鸡蛋2个，稍微煮一下即可食用。经常食用能保护皮肤，美化皮肤，抗衰老，增强人体免疫调节功能。特别是对于女性。
5、龙眼肉克，加入高粱白洒毫升，浸泡1个月。每晚睡前喝15毫升。能恢复疲劳，减轻亚健康症状，镇静精神。
6、龙眼肉30片，红枣10片，粳米克，粥2碗，加入适量红糖，早晚各吃一碗。可健脾活血，心智健脾，尤其是老年人。
预览时标签不可点