大家晚上好，我是心理咨询师木木，今天这期《原著解析》的主题叫做“如何突破思维禁锢，真正活在当下”，为什么要起这样一个题目呢？因为在咨询中我经常能够认识一些典型的强迫症、焦虑症来访者，他们总是愿意活在自己的想法和固有逻辑之中，结果换来的是惨痛的教训。
前些日子，我接到了一位高中生的求助，他告诉我自己总是不能集中注意力听讲，原因是被前面的一个爱做小动作的同学影响，他无法控制自己对前排同学的
大家晚上好，我是心理咨询师木木，今天这期《原著解析》的主题叫做“如何突破思维禁锢，真正活在当下”，为什么要起这样一个题目呢？因为在咨询中我经常能够认识一些典型的强迫症、焦虑症来访者，他们总是愿意活在自己的想法和固有逻辑之中，结果换来的是惨痛的教训。
前些日子，我接到了一位高中生的求助，他告诉我自己总是不能集中注意力听讲，原因是被前面的一个爱做小动作的同学影响，他无法控制自己对前排同学的
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