今年母亲节，我给婆婆发了一个小小的红包，祝福她母亲节快乐。
收到红包后，婆婆特意打个“有钱你们自己留着，我们身在农村，也帮不到你们……”
的确，从买房装修，到照顾小孩，他们从来没有帮过我们。
我和老公毕业后，全靠自己努力打拼，才在大城市里安了个家，其中辛酸，不言而喻。
大学期间，当别人已经用上了奢侈品，我们还在勤工俭学；
初入职场，当别人已经端上了“铁饭碗”，我们还在苦苦求职；
结婚初期，当别人已经入住了高档小区，我们还在为首付而奋斗······
曾经，我们也羡慕过别人，背后有能撑起他们半壁江山的父母，可以轻易得到我们望尘莫及的东西。
但生活就是生活，家庭优渥之人毕竟是少数，像我们即将步入中年的这一代人，大多数是靠着一路升级打怪才好不容易从农村走出来的，父母就是那种活着就已经竭尽全力的一类人，他们也想给予子女更好的条件，可现实不允许。
他们已经把自己认知范围内最好的东西，给了我们，这无关乎金钱，无关乎权力，而在于爱。
所以，我并不觉得他们给予我们的就不叫支持。
他们能给到的更多是精神支持，尊重与懂边界。
可于中年的我们而言，父母的健康才是他们给予的最大支持。
1父母身体健康是提供一切支持的前提
图片来源于网络，侵删公公婆婆生活在农村，保持着老一辈人的传统，勤劳、善良和朴实。
他们没有城镇老年人丰富的社交活动，他们秉承的是日出而作，日落而息的规律作息，不管刮风下雨，农活、家务活，从不落下。
我们也经常劝说他们，不要那么辛苦，但是他们总说“我们多做一点，你们就少一分负担。”
正是因为这份勤劳，让他们保持了良好的生活习惯，身体也得到了锻炼，到现在为止，也算是身体健康，无病无痛。
也正因如此，每当收获的季节，我们才能变身蚂蚁，从家里不停地搬走大米、菜籽油、蔬菜等稀有的绿色食物。
我和老公还经常笑称，我们是典型的“啃老族”。
婆婆没有文化，常年生活在农村，但却能体谅我们在大城市生活的不易，她知道自己金钱上支持不了我们，但物质上能出一分便算一分。
而创造这一切给我们“减压”的前提，就是他们身体健康。
正所谓健康是人生的第一财富，是进行一切活动的基础。
2身体健康固然重要，心理健康也不容忽视
图片来源于网络，侵删5月5日，济南市槐荫分局道德街派出所接到报警，辖区内某小区有老人要跳楼。
经过现场民警多分钟紧张又耐心的劝慰，最终将老人成功挽救了回来。
原来，这位老人患有抑郁症，因当天与老伴发生口角，心情烦闷，一时想不开，做出过激行为。
近年学生高坠事件、宝妈携子跳楼事件此起彼伏，这些事件的罪魁祸首都是心理问题。
而老年人，也同样是心理疾病的高发人群。
随着年龄的增长，人体的各项机能会随之退化，空虚、失眠、缺乏关爱等各种问题随之而来，严重困扰着老年人。
一旦老人在心理方面有问题，他们对所有信息的解读就会出现偏差。
就像事例中的老人一样，和妻子发生口角，其实是很正常的事，但因为抑郁，他可能出现了错误的解读，于是，准备跳楼。
民警在将其解救后，害怕老人再次轻生，还找来亲人帮忙安抚，这时的亲人也好，子女也罢，势必也会因为担心而受到影响。
所以老年人的心理健康与身体健康一样，需要我们重视。
只有父母身心都健康才是子女最大的福分。
3人生的航船，经不起病痛的风浪
图片来源于网络，侵删网上有一个段子，说公司里领导数落刚毕业员工时都会谨慎一点，因为他们一不开心就离职，而对于中年男人却可以放心数落，因为他们受再大的委屈也不会轻易离职，因为他们不敢。
这就是中年人最尴尬的处境，孩子未长大，父母却已老。
如果父母再有个病痛，落在子女身上的，除了金钱的压力，还面临着陪护及工作之间的艰难抉择。
还记得3年前那篇火爆全网的《流感下的北京中年》吗?
文章记述了作者的岳父，因为固执而患上流感后，作者及家人陪同他求医，以及帮老人办理身后事的全过程。
这是作者的亲身经历，他算一个北京的中产阶级，有房有车，有资产，还有工作，供养一家老小不成问题，虽然不算阔绰，但也无惧劫难。但当脾气执拗的岳父患上“未知病毒”的感冒后，让本来小康的一家倍感艰辛与无力。
这篇文章，引起了读者的共鸣，它折射的是一个中产收入的中年家庭的焦虑与压力，上有老下有小，两头担子都不轻。
然而，就算这样一个中产家庭，在面对突如其来的变故时，抗风险能力仍然有限，众多普通人又当如何？
是以，我们要尽最大可能保证人生航船不偏离既定轨道，因为它经不起大的风浪。
4写在最后
图片来源于网络，侵删我很庆幸，我和老公的父母，都是那种朴实无华的农民出身，他们没有殷实的家底，但却一直用他们自己的方式默默支持着我们。
虽然婆婆不能帮我带娃，但是只要她和公公身心健康，我仍然感激，这便是我们作为子女最大的幸福。
就像那句话说的，“人生值得高兴的事：父母健在，知己两三、盗不走的爱人。”
愿我们都能如愿以偿。
