杭州哪里治疗睡眠好_医院精神心理科。高达3成国人睡眠障碍的严重局面，已引起有关部门与医疗机构的高度重视，但是，绝大多数患者对睡眠障碍对人体健康的危害性还缺乏应有的重视。那睡眠障碍的危害有哪些？下面大家就来了解相关内容。
一、导致各种疾病：睡不好觉，不仅仅带来第二天的精神萎靡、眼泡浮肿、头昏胀痛、食欲不振等症状，还能导致各种心身疾病，如肥胖病、高血压、心脑血管硬化、恶性肿瘤、支气管哮喘、溃疡病、糖尿病和性功能障碍等。
二、加速机体衰老：长期睡眠不足容易造成脑神经衰弱，同时体内的器官因无法获得适度的休息而过度消耗与功能衰退，在人体肌肤颜面外观上则呈现未老先衰的现象，如黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹、头发枯萎易脱、精神萎靡、头昏心悸、腰膝酸软、易寒易热，抵抗力差而容易感冒与慢性感染等老化现象。
三、破坏记忆能力：失眠病人常有记忆力减退，做事丢三落四，忘记物品的存放地方，想不起来熟人的名字，上课的内容记不住，看完书后没什么印象。当长期失眠或失眠症状严重时就会出现健忘症状。
这主要是由于脑神经衰弱，大脑长期处于弱兴奋状态，导致精神疲惫、情绪低落或忧郁、注意力不集中而容易走神，同时对自身的病情或症状过于 杭州哪里治疗睡眠好_医院精神心理科
医院医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
温馨提示：失眠症的人数在逐渐的增加，这和当前的生活压力存在很大的关系，很多的年轻人，生活环境比较严厉，工作和生活压力比较大，就容易对自己的生活造成很大的困扰，那么平时，一定要注意劳逸结合，避免出现长期恶性循环疲惫的状况，才能够预防，失眠的出现。
看完文章后，如果您还有关于等方面问题，可以点击左下角→及时咨询，预约挂号报上即可.
医院专注精神心理健康戳这里，阅读原文即可在线咨询！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇