失眠危害巨大有效应对失眠的方法竟然是

失眠危害巨大有效应对失眠的方法竟然是

有时候,夜太短,百般情绪无处堆放;

有时候,也太长,只是叹息间已经日出东方。

睡不着!

每个夜晚,总有那么一群人在为基本的睡眠问题所困扰,为失眠所折磨!

根据调查,在中国有35-42%的失眠人群。

全中国有三到四成人正在失眠,你也不算孤单了。

然而,失眠问题不容小觑,它至少会带来一下危害:

√导致健忘症

√造成习惯性脱发

√产生抑郁症

√引发睡眠呼吸暂停综合症

√失眠=毁容

√失眠使工作效率下降

为什么会失眠?

应该如何对付失眠?

怎么要提高睡眠质量睡得更好?

……

你的所有问题明天将会得到答案!

周周有名医,时时享健康!

由南京医学会、南京医师协会、金陵晚报社、武汉朗迪远程医疗共同打造的大型医疗便民服务项目

空中诊室

再度开诊

明天(周三)上午10:00-11:00

医院脑病科主任盛蕾做客空中诊室,为你答疑解惑。

盛蕾主任是,主任医师,教授,硕士生导师,医院脑病科主任。江苏省中西医结合学会脑病专业委员会委员,江苏省康复医学会理事,南京市中医药脑病专业委员会副主任委员。

擅于中西医结合治疗脑梗塞、高血压、眩晕、头痛、失眠等疾病。

如果你有眩晕、头痛、失眠等脑科方面的问题,明天不妨来空中诊室向侯主任提问!记住时间哦:明天(3月9日,周三)上午10:00-11:00

怎样进入空中诊室?









































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