哥德堡变奏曲:
世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然。
巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。
每个人都会失眠,只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡,甚至有音乐疗法来催眠。
瑜伽让生活更美好
音乐让生活更从容
哥德堡变奏曲:
世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然。
巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。
每个人都会失眠,只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡,甚至有音乐疗法来催眠。
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