学生党们专属的恐怖大片《开学季》
正在全国各地陆续上映
听到这则消息,你是不是开始
眼神涣散、脑壳发昏、有气无力?
失眠症,拖延症、焦虑症不约而同来敲门?
“开学综合症”准时复发
莫慌莫慌,小编来帮你对症下药
和“开学综合症”说bye-bye
1
被动式失眠
假期是熬夜看剧打游戏
没心没肺到头就睡
一觉睡到日晒三竿自然醒
而开学就是各种早!早!早!
开学第一天,开学典礼要早!
开学第二天,早课还是要早!
开学第三天,晨读继续要早!
生物钟一时半会儿拗不过来
在床上翻来覆去辗转难眠
第一次觉得睡觉原来是那么难!
所以呀!早一天拗生物钟
早一天告别“被动失眠症”啊!同学!
2
被动式减肥
一离开爸爸妈妈最合胃口的家常味道
不知道吃什么?
吃什么都感觉不好吃?
两道天天困扰人的难题立即报到!
一日三餐吃什么的问题解决不好
就要落入“食欲不振”“被动减肥”的怪圈
按美食家们的说法
开开心心地吃是最好的“药”
所以当食欲不振的时候,
不如放大钱包来一顿最爱的大餐
开开心心地吃一顿
或许胃口也就随之打开了呢?
3
被动式焦虑
假期在家,爸妈的管理模式类似于“散养”
而回到学校就被“规则”推着走
准时断电,不能逃课,作业要交
学习、生活的节奏一环接一环地紧凑
脑子还没反应过来跟上新学期的节拍
各门课件、作业就扑头盖脸地袭来
可是假期下载的电影番剧综艺游戏
都还“拖着”没体验完呢~
都还舍不得删呢!
面临存储空间告急
焦虑的情绪不免就要上来
......
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和开学综合症说Bye-bye!
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