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?点击上方绿标即可收听莹莹音频?失眠，中医称为不寐，以失眠为主症，轻者入睡困难或者睡后容易醒来，醒后不能入睡，严重者彻夜难眠。常伴有心悸、头晕、健忘、多梦、心烦等症状。失眠与心、肝、脾、肾均关系密切。
其一、因为思虑太过或则劳累过度，伤及心脾，心血伤则不能藏神，脾气伤则气血化生不足，均导致心神失养，导致失眠。其二、因为先天禀赋不足或者房劳过度，肾精不足，心肾不交，出现心阳偏亢，虚火扰神出现失眠。其三、因为饮食不节，脾胃损伤，宿食停滞，酿生痰热，或情志内伤，肝气郁结化火，火热扰动心神，出现失眠。指导专家
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