神门穴失眠的自我疗法

手少阴心经

HT7

输穴,原穴

在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

第1步:伸肘仰掌,用力握拳;第2步:在手前臂内侧可触摸到一条大筋(尺侧腕屈肌腱);第3步:在近掌侧腕横纹上,此筋的内侧,即为本穴。

①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、悲哭、癫狂痫等心与神志病证;②高血压;③胸胁痛。

艾条悬灸:10-15分钟;艾炷灸时间:1-3壮;麦粒灸:1-3壮。

①现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。配支正主治健忘、失眠、无脉症;配大椎、丰隆主治癫狂。②《马氏温灸法》:甲状腺肿大。

((每天学艾灸和经络和穴位,养生不求人))

天然艾养生的他们都







































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