37岁女博士携5个月大的女儿坠楼身亡，母亲将1岁婴儿从桥上抛入江中……今年以来，多起事关母婴的极端事件发生后，网上出现的一个高频词是“产后抑郁”。心理专家呼吁，为避免这样的悲剧再次发生，需要大力普及产后抑郁的相关知识，更需要丈夫和亲人站在产妇的角度换位思考，帮助她们走出最脆弱的时期，而不是简单粗暴地指责她们“矫情”。对于新手妈妈而言，照顾孩子不仅需要体力，也考验心理承受力。一女老师称产后曾有自杀冲动苏女士是一名辅导班创办者，7月8日，她神采飞扬地为参加高考的学生加油鼓劲，但谁也不知道，就在一年前，她曾因产后抑郁有过跳楼自杀的冲动。去年3月，苏女士生了第二个孩子。坐月子期间，丈夫生意失败，经常晚上出去和朋友喝酒解闷，对她和孩子不太过问。公公婆婆很关心她，一听到孩子哭就来抱，但苏女士担心孩子会被公婆宠坏，坚持要自己照顾女儿，每晚多次起床喂奶、换尿片，造成失眠。苏女士晚上睡不着，白天头痛欲裂，慢慢地，她对什么事都提不起兴致，情绪很低落，会莫名流泪，“我知道什么是产后抑郁，但当抑郁袭来时，我却无力应对。”有一天，丈夫半夜喝得醉熏熏回来，苏女士积压在心里的情绪一下子爆发了，和丈夫大吵了一架。“想到身边这么多人，却没有一个人能帮自己一把，当时就有冲动想跳楼。”苏女士回忆当时的情景，还觉得有些后怕。后来，苏女士的妈妈和兄妹发现了她的异常，及时与她的丈夫、公婆沟通，并不时接她回娘家小住，陪她聊天，困扰了苏女士5个月的产后抑郁才渐渐消除。她们为何会因小事而情绪崩溃多名接受采访的女性均表示，当初的情绪爆发都是源于一些看似微不足道的小细节。市民徐女士的产后抑郁爆发于家婆的一句嘟囔。徐女士说，当时没能充分预估产后的艰辛，没有请月嫂，觉得丈夫多做些，家婆搭把手，也就差不多了。谁知道她产后3天，丈夫就撑不住了，抱怨太累，影响白天上班。婆婆年纪大了，也不能太劳累，半夜起来喂奶、哄睡等事情只能由徐女士自己来做，剖腹产的刀口还在疼，又整夜不能睡，她于是提出要请月嫂。当时，家婆嘟囔了一句“请什么月嫂，那么贵，浪费钱”。就是这一句话，让徐女士崩溃了，歇斯底里地咆哮：“我指望不上你们，我花自己的钱让自己轻松一点，为什么不行？”现在回想起来，徐女士觉得当时自己就像个疯子，丈夫和婆婆都觉得她不可理喻。大部分宝妈都有婴儿半夜哭闹，晚上无法正常入睡的经历。南方家政资深月嫂韦小波告诉记者，她护理过50名产妇，不少人或多或少出现过产后抑郁的症状。很多时候，一点意想不到的小事就能引爆危机。如一名产妇某天想吃猪脚，让丈夫一早去菜市买，可是丈夫急着去上班，说了一句：“我忙得很，没空买！”该产妇立马大哭起来。韦小波认为，这些看似各不相同的小事，其实都有一个共同点，就是令产妇觉得身边的人都不理解、不关心自己，感觉孤立无援情绪崩溃。产后抑郁其实是病而不是矫情不少过来人都表示，产后抑郁那段时间是人生的“至暗时刻”，让她们雪上加霜的是身边人的不理解，还指责她们“矫情”“想太多”。潘女士今年72岁，这两年，两名儿媳接连生产，都是她来照顾月子。潘女士不太能理解儿媳们的产后状态：“小儿媳是95后，说心情不好，就让我儿子打包螺蛳鸭脚煲回来。以前我们女人都是生四五个的，又带小孩又做家务，哪来时间心情不好？大儿媳说我把孩子包裹得太紧，我和她理论，她又哭。”很多丈夫也难以理解妻子产后为什么像变了一个人似的。市民杨先生说妻子产后动不动就哭，“我妈说她奶水不足，小孩吃不饱，她就哭得上气不接下气。”他认为，生儿育女是女性的天职，“别人都没事，就她矫情”。家人的理解与支持，可帮助产妇减轻压力。本文图片除漫画外，均为南国早报客户端记医院神经内二科主任张为介绍，产后的女性处于一个特殊的时期，身体内激素水平剧烈变化，激素水平的变化会导致大脑五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的改变，从而触发抑郁。因此，不能简单粗暴地指责她们“矫情”。广西婚姻家庭研究会副会长陈一也认为，家人不理解与不支持，会令产妇无法及时调适心境并化解困境，是产后抑郁的重要“推手”。丈夫、家婆一句埋怨的话，容易让产妇产生抑郁情绪。因为他们没有或很少站在产妇的角度想问题，会让产妇感到孤独、无助。编辑丨黄灼本文由南国早报原创出品，未经许可，任何渠道、平台请勿转载。违者必究。
