失眠的针灸治疗方法——医院治疗好
在年世界睡眠日到来之际,国家睡眠卫生中心进行全国范围内的普查,调查数据显示,国人出现睡眠障碍的几率高达42.7%,其中"北上广"一线城市失眠人群占有58%.石医院神经科主任表示,面对这样大面积人群出现睡眠障碍的态势,只有寻求一类行之有效的方法来抑制失眠,才能真正解决国人"亚健康睡眠"问题.
规避不规范治疗,科学治失眠才是"王道"!
指出,现今失眠群体越来越壮大,这很大一部分原因在于治疗不科学,导致"老病号"合并新生失眠群体的数量不断庞大.因此,只有规避不规范的治疗方法,针对性地治疗失眠,才能真正缓解失眠的现状.
哪些方式会导致不规范治疗?
一、滥用安定类药物
很多人出现失眠,患者就简单地认为服用安眠药即可,而不分析引起失眠的真正原因.殊不知长期服用安定类药物易成瘾,若停药,即会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状.石医院神经专家忠告:安眠药并非治疗失眠症的根本解决方法,出现失眠症状后应到正规医疗机构诊治,不要私下使用安眠药物,避免形成长期用药依赖.
二、失眠后采取自我调节
实际上,对失眠缺乏正确认识,等到失眠发展到较严重的程度才来就诊,可见,相当多的人对失眠缺乏足够的重视,认为失眠是个小问题,只要采取.事实上,偶尔一次失眠的确不会对健康造成太大危害,若是长时间失眠的话,通过调理的方式来达到治疗的目的,这很显然是不科学的.
三、未进行针对性的治疗
医院专家指出,失眠的病因复杂,且患者的表面症状也较多,就焦虑和忧郁两大情绪表现来说,就各占54%和31%.同时,很多精神障碍疾病也有失眠这样的伴随症状.因此,一旦出现睡眠障碍之后,首先因精确检测失眠病因,明确失眠病因,进行针对性的治疗才能避免长期受失眠困扰.
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