杭州余医院比较好？医院看失眠有名。失眠其实是生活中经常遇见的，我们身边可能就存在很多人深受失眠的困扰，这种疾病虽然并不是什么大病，但是这种疾病对我们带来的危害却是比较严重的。
怎么治疗失眠症？
一、药物治疗：服用药物治疗，但药量务必按照医生的嘱咐合理控制。安眠药治疗失眠是常见的方法，但一定不可过量服用，否则是很危险的。
二、心理调节：失眠应从多个方面正视自己的失眠原因，有针对性的接受治疗，避免发生失眠。大多数时候，失眠是心理因素导致的。因此，在这种情况下，心理调节是治疗这一问题的主要方法。
有关医生指出患有这种失眠症状的病人，日常要注意把心情放松，保持正常的睡眠规律，睡着之前尽可能回想一些当日所发生的愉快的事，通常能够在不知不觉中慢慢睡着，还可以适当做些催眠的放松训练。
三、中医治疗：一些高龄失眠患者大多会选用中医进行调节，中医治疗失眠的原则就是补虚泻实，在调整内脏的气血阴阳前提下，以安神定志为辅助。然而由于失眠的原因有很多，中医的作用通常因人而异。
中医可以通过心、肺、肝、脾、胃、肾等功能方面整体进行调理，促进血液循环，修复各种神经，实现标本兼治的效果，得以缓解失眠。
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医院医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、医院。医院特别开设的精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等疑难疾病。
综上所述，偶尔失眠并不会影响生活，但是长时间不重视，疾病很快就会加重，这样也会直接给自己的工作以及生活造成很大的影响。
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