现代化城市的建设中，随着社会生活节奏加速，长期沉重的工作和生活压力，易使人产生焦虑、抑郁情绪，影响体内的植物神经系统功能，出现心跳加快、没胃口、手脚发凉、明明很累躺下去却睡不着、睡眠质量不高第二天很累……
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其实这些都是因为我们身体的交感神经在压力和紧张下过度兴奋导致的。
交感神经主要是负责调节心脏及其他内脏器官的活动。短期的交感兴奋可以调动机体处于高效机警状态，以应对外界危险情况，但是如果持续处于这一状态，就会大大消耗人体能量，使人焦躁不安、精神涣散、失眠健忘等。
━ ━━━━有没有办法让交感神经cooldown?答案当然是：
有！
在疼痛治疗中有一种治疗方法叫做“星状神经节阻滞”，就能够让交感神经放松下来。
星状神经节阻滞
星状神经节是人体交感神经链中非常重要的组成部分，位于颈部深处，由颈下神经节与第1胸交感神经节融合呈星装，有米粒或黄豆大小，负责调节头面部及上半身的内环境稳态，如毛细血管收缩舒张、各个腺体（汗腺、皮脂腺及部分消化腺）的分泌等，并参与痛觉传导。同时作用于下丘脑，可双向调节机体内分泌和免疫功能。
星状神经节阻滞就是在彩超引导下，将微量局部麻醉药（约3—5毫升）注射于星状神经节周围，降低其兴奋性，促进机体重新恢复到正常状态。注射只需几秒钟，整个过程几分钟即可完成。
“人只有处在深睡眠状态时，身心才能得到真正的、充分的休息；睡眠质量不高，则表示睡眠大部分是浅睡眠，身体得不到真正的休息，这就是有些人会感觉睡眠时间很长，醒来仍觉得疲倦的原因。
”治疗方式适用范围建议焦虑、失眠的病人连续接受1个疗程治疗（9次为1疗程），这部分人群由于长时间交感神经兴奋，已经处于神经调节失调的状态，连续治疗有助神经调节恢复正常，以后哪怕不再接受治疗，也能在该放松时更容易放松。
临床上星状神经节阻滞治疗用途很广泛，例如头面部神经性皮炎、痤疮、带状疱疹；偏头痛、突发性耳聋、痛经、手汗症、上肢雷诺综合征（冷痛）等等且治疗效果显著。
以各种疼痛类疾病为例，当患者出现疼痛症状时，交感神经就会兴奋。星状神经节阻滞可降低交感神经兴奋性，有助于相关区域内血管扩张、肌肉放松，可改善局部组织缺血、缺氧和代谢异常，并能通过增加局部血液循环，带走引起疼痛的炎症介质，从而阻断“疼痛－交感运动神经兴奋－局部缺血缺氧－疼痛”这一恶性循环。
团队介绍医院麻醉科拥有一支技术精良的疼痛亚专业医师团队，设有独立的诊疗室及治疗室，拥有彩色多普勒超声、神经刺激仪、多功能监护仪等疼痛诊疗相关的设备。
有意缓解失眠多梦、紧张焦虑、头面部神经性皮炎、痤疮等症状的朋友，可以到我院麻醉疼痛门诊咨询相关诊疗事宜。
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图文来源：医院麻醉手术中心（天府院区）尹亚岚
编辑：刘雨娟
审核：宁雪
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