罹患癌症对于每一个人来说都是晴天霹雳，往往患者都会经历漫长的过程来接受这个现实。从无法相信到恐惧抑郁，再到积极面对，他们忍受着痛苦的过程，承受了数不清的心理压力。
失眠是肿瘤患者中最常见的睡眠障碍,也是仅次于与肿瘤和/或肿瘤治疗相关的躯体和/或心理因素的第二大常见问题。
有调查显示，在癌症人群中失眠的发病率高达52.6%-67.4%，是普通人群的2-3倍。长期失眠不仅仅会让肿瘤患者心情焦虑，更容易形成恶性循环，导致患者身体机能受影响，甚至带来免疫力下降，不利于临床治疗和病人的康复。
你是否也因为失眠而饱受困扰？感觉很累但是却怎么也睡不着
就算睡很久第二天起来还是很疲惫
白天没精神总是不停打盹……
你是如何去解决失眠的问题呢？长期依靠药物，不仅会有严重的后遗症，还会有药物依赖
晚上不睡白天睡，昼夜颠倒生物钟紊乱，抵抗力不断下降
不停看表逼迫自己睡觉，这样做只会更加焦虑，越是强迫睡越是睡不着……
难道就没有什么办法能够拯救自己的睡眠了吗？？？来啦~还在因为失眠问题而焦虑苦恼的你赶快看过来！学员反馈：
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