现在我们身边的人有很多朋友都有过睡眠障碍的痛苦史，很多的人都选择了服用安眠药来短暂解决问题。劝他们少用或不用，医院就诊或自我调节，通过就诊和自我调节现在有舒缓或有一些以前可以安然入眠了。其实失眠用安眠药好像是大家的共识，其实安眠药对失眠是不能根治的，适当的运用有改善情况，相反盲目的运用只会加重病情的发展。
疾病咨询治疗（ 治疗失眠临床经验达25年的北京泽元堂王世龙中医介绍：安眠药并不是治疗失眠的有效方法。治疗失眠，最关键是查找原因，针对病因采取相应的治疗，其次才是对症治疗。如果是轻度失眠患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切记长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化，久而久之身体就会产生，抗药性，对各个器官都会造成伤害，
针对这类疾病患者采用专病专方个性化治疗，达到每人每病一方，在辅以心理调节，，一个周期25天可以感受到明显的治疗效果，我们采用的是北京泽元堂20余年无数患者临床验证的纯中药汤剂《安神清脑方剂》一对一，一人一方辨证治疗调理的，受益《安神清脑方剂》的患者是数不胜数
安神清脑方剂疗法第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到调理治疗植物神经紊乱效果
疾病咨询治疗（
导致失眠的因素有以下方面：
1、疾病因素，不少疾病，如心脑血管病、胃肠病、肝病、肾病、内分泌疾病、慢性咽喉炎、哮喘，以及手术后，都容易导致失眠。此外，睡眠不好也常常是抑郁症、焦虑症等精神疾病的症状。
2、精神因素，人的精神心理受到外界的刺激或干扰时，最容易导致失眠，比如遇到某些不愉快的事，常常会使人多思多虑甚至过度担心，从而打乱人的正常睡眠，引发失眠。
3、环境因素，不少失眠患者是因为住家周围的环境干扰，如施工、马路边行车过多等影响了正常睡眠。出差时由于睡眠环境发生变化，或出国时差调整不佳等情况，也容易导致失眠。
在治疗睡眠障碍时，我们应该首先不要有心理压力。睡眠障碍在中医中记载得比较详细，可以从以下几个方面非药物治疗方法来治疗睡眠障碍。
一：五脏方面
肝、脾、五脏是引起失眠的原因，那么，主要从肝开始治疗失眠是一个治疗睡眠障碍的方法。平时应该少吃点伤肝的药物，有助于养肝助眠。可以使用一些养肝的中药来泡水喝。
二：从精神情志方面
睡不着觉很大一方面与精神有关，可以通过清热泻火、清心宁神、滋阴清热、调节肝脾等开始治疗，能有很好的治疗效果。平日里也应该要放松心情，不要过于在意一些小事。以免引起肝火。
三：从心肾方面
中医认为：火不归根是所有的失眠引起的原因。治疗也需要从“引火归根、心肾相交”着手。平时可以做一些静心的运动，比如太极之类的。
四：从昼夜节律方面
睡眠是昼夜有节奏的生理活动，失眠就是这种有节奏的生理活动的节奏絮乱的表现。为此，因时制宜治疗睡眠障碍也是可以的。
疾病咨询治疗（‘
’
知道了以上几种治疗睡眠障碍的方法，身患睡眠障碍的你就不必担心失眠的问题了。在生活节奏日益加快的今天，选一种适合自己的方法，从现在开始着手治疗睡眠障碍，让自己的每一夜睡眠都更有质量，让睡眠发挥它应有的功能吧! 希望失眠患者不要盲目依赖安眠药，医院专家咨询，尽早治疗。
治疗就诊须知
