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主播
无声
别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺你就挂了。
老师，您好
我很少有内心真正安宁的时候，感到莫名的不安和焦虑，无法全身心的享受当下。
坐着的时候，会一直抖腿；只要是醒着，自己的思维一刻没停的胡思乱想；集中注意力的时间，也很短；晚上的睡眠多数时候不太好。少有的内心安宁的时候，都来自于
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别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺你就挂了。
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我很少有内心真正安宁的时候，感到莫名的不安和焦虑，无法全身心的享受当下。
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