失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。
失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的。大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。
同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。
健脑安神汤疗法三个阶段：
第一阶段：祛邪归正，补虚安神
药物在体内作用于五脏六腑之中，恢复身体“阴阳之气的平衡”，“气”上行于脑，安抚紊乱的脑神经，恢复大脑功能，从而达到健脾强肾，补虚安神的功效。治疗以清脑健脾、滋阴养血、调和肝脾、调理肠胃、健脾强肾、安神理气，缓解失眠、焦虑、精神不振、紧张、多梦、盗汗等状态。
第二阶段：灵台清明，魂归本源
“魂”是指脑神对行为支配的作用。促进大脑血液循环，恢复脑神经活力，恢复神智。稳定心慌心悸、心胸不适，养心安神、调理肠胃、补心健脑，温补肾阳、填精补髓、补益心气，降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解躯体麻木、无力、多汗等症状。
第三阶段：理气健脾，强肾归元
“气”由五脏六腑上行于脑，再回归脏腑，达到“生机循环，阴阳调和”的目的，如此反复，清胆化痰、健脾疏肝、强肾填精，除湿醒脑、健脾祛湿、调和阴阳、开窍醒神，从而治疗植物神经紊乱等神经官能症。
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