睡眠是保持人体生命的ji其重要的生理功用，犹如水、食物相同对人必不可少。失眠是健康大敌，许多人错误地以为睡觉妨碍不会影响人的健康而延误治疗；殊不知长时间失眠大脑功用就会紊乱，严峻影响身心健康。那具体危害有哪些呢？杭州医院好？下面大家就来了解相关内容。
失眠对人类产生哪些危害？
1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。
2、长时间失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
3、记忆力减退、头痛、头昏眼花、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
4、失眠往往导致白日精神不振、工作效率低、严峻易怒、与周围人群共处不和谐，郁闷、烦闷、严峻的还会导致悲观厌世。
5、长时间失眠造成注意力不汇集，思维能力下降，产生郁闷、焦虑、精神严峻等心情，大脑皮层功用失调，引起植物神经紊乱，严峻者形成精神病、神经官能症等。
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温馨提示：如果在生活中大家出现了失眠的情况，建议患者不要过度的依赖药物缓解失眠，应该尽量调整自己的个人习惯、行为和心理来缓解自己失眠的情况，如果实在不行再用药干预治疗。
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