失眠是指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和入睡困难)，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。
医学认为，失眠是指经常不易入寐或寐中易醒,甚至彻夜难眠,并伴有心烦、头晕、耳鸣、五心烦热、多汗等。中医有心脾两虚、阴虚火旺、心胆素虚、胃中不和之分。
一、心脾两虚:症见失眠头晕,心悸气短,口淡无味,不思饮食
1.酸枣仁15克、猪心1个,炖熟后服用。
2.茯神20克,生鸡子黄1枚。将茯神水煎后取汁1碗,对入鸡子黄1枚搅匀。临睡前先以温水洗脚,然后趁热服下药液,即可安眠。
3.党参、酸枣仁各10克,炙远志5克,水煎取汁,分早晚饮服。每天1剂。
4.炒酸枣仁10克,捣碎,水煎取汁,临睡前半小时饮服。
二、阴虚火旺:症见头昏脑胀、心烦失眠、手足心发热、盗汗、口渴、咽干
1.麦门冬、夜交藤各10克,五味子6克,水煎取汁,分早晚服。每日1剂。
2.麦门冬、天门冬各10克,炙远志5克,水煎取汁,分早晚服。
3.酸枣仁6克、夜交藤10克、合欢皮6克,水煎取汁,分早晚服。
4.酸枣仁、柏子仁、麦门冬各10克,水煎取汁,分早晚服。
三、心胆素虚:症见虚烦不眠,入睡后易惊醒,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊
1.夜交藤、鲜竹茹各10克,牡蛎20克,水煎取汁,分早晚服。
2.天麻、白术、半夏、酸枣仁各5克,水煎取汁,分早晚服。每天1剂。
3.白芍药60克,鸡肝1具(捣烂)。将白芍药水煎取汁,再放入鸡肝内调匀,蒸熟后服食。
4.炙远志、丹参、茯神各10克,水煎取汁,分早晚服。每天1剂。
四、胃中不和:症见失眠、胸腹胀满、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便秘结
1.半夏10克、秫米30克,水煎取汁,分3次服。
2.大黄、甘草各3克,硭硝5克,水煎取汁,分两次服。适用于大便秘结者。
3.焦山楂、神曲各10克,陈皮、枳壳各5克,水煎取汁,分两次服。
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