者的福音：来自印度迪帕克博士手印疗法
迪帕克博士，从事古印度阿育韦达医学研究和临床实践近30余年。并开发出手印疗法、花香疗法、声音疗法等一系列非药物自然疗法。
博士听说，我从事十几年的睡眠整体方案的探索和实践，当场传授了一个针对失眠的手印，还闻了睡眠花精油。让我印象深刻。可是效果如何？这是我最关心的。
回到上海，我就想到了我那位失眠50多年的老岳父，他每天都要靠半片安眠药才能入睡。我太太就把这套失眠手印教给了我岳父，他当天晚上感觉入睡比往常快，第二天他尝试不用安眠药入睡，结果也很快睡着了。这让他兴奋不已，50多年的失眠，仅靠简单的手印就解决了。那么这神奇的手印是到底是什么东东？
睡眠手印-失眠
一、练习方法拇指竖立，食指弯曲，拇指及食指第一节手指交叉接触，其余3个手指放松伸直。双手同时做此手印。
二、注意事项睡眠手印仅在睡觉时做，直至入睡。
三、益处睡眠手印是失眠的良好解决方案。
睡眠手印极有利于减压。
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