很多人说自己失眠。医院佟玲医生表示，医学上失眠的诊断是以睡眠障碍为唯一的症状，包括入睡困难、经常觉醒或多梦、清晨早醒、醒后不易再入睡。
失眠的病因常见的有：1.躯体因素，比如关节疼，夜间尿频，咳嗽导致不能入睡；2.环境因素及不良睡眠习惯：比如旅行时环境变化，睡前长期看手机；3.精神心理因素：面临考试，遇到巨大的生活事件打击等，一般这些都是短期的失眠障碍，但是一旦失眠每周发生3次，持续1个月以上时，考虑可能存在抑郁，焦虑等心理疾病；4.药物：饮酒，口服氨茶碱，麻黄素等药物。
-08-:16来源：沈阳日报
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