因为失眠,我抑郁了,反应慢,记忆力剧退,别人跟我说话我常常要想一会儿才明白对方所表达的意思,手抖,容易头晕,食欲不振,总觉得嘴巴里面有味道,耐心不足,脾气变坏和家人三两句就会吵架。整个人很暴躁,很容易歇斯底里,会因为手抖而扣不好扣子,扣了两次还扣不上就会大哭着揪掉扣子,诸如此类的。皮肤变差,脸上长斑,长痘,肤色暗沉,胸部明显缩水变小。精神状态越来越差,心理也越来越焦躁,压抑。白天了无生趣,晚上如置地狱。
失眠带来的危害有什么影响
3年前,我大学毕业,虽有父母的一再劝说,但还是选择远离那个生我养我的小县城,和很多梦想到大城市求发展的朋友一样,我来到了北京,我想有番作为,一辈子就待在那个小县城我不愿意更不甘心。
有人说结婚、生子是女人的宿命,但其实除了这两件事以外,我坚信女人还有很多事情可以做,比如说开拓自己的事业。没有经验、不是名牌大学、没有人脉,我深知要想在这座城市立足,我必须努力。合租的室友们10点就开始睡觉,我却常常要熬到凌晨1、2点,有灵感时候会到3、4点,这样的状况一直持续了半年多,后来就开始失眠,入睡困难,睡了一会儿就醒,容易兴奋又容易疲劳,记忆力下降,注意力难以集中,对外界声光过于敏感,头痛头昏,回忆增多且控制不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。虽然感觉到睡眠不足非常痛苦,但仗着自己年轻,也就没去在意。努力终究是有回报的,我的事业有了起步,我升职加薪,并且认识了他——我现在的老公!
去年,我结婚了,老公是我曾经的合作伙伴,高大帅气、细心周到,家庭条件也不错,能有这样的老公我满满感恩,婚后的生活琴瑟和鸣、甜甜蜜蜜!只是彼此都更忙了,慢慢的失眠带给我的危害渐渐显现出来了。激烈的竞争,沉重的任务,还经常出差,我失眠越来越严重了,几乎天天失眠,躺上床翻来覆去一两个小时才能睡着,每天只能有3,4个小时的浅睡。晚上跟老公翻雨覆雨之后,更是整晚睡不着。
渐渐地,我抑郁了,得了抑郁症!
太痛苦了,我开始尝试吃安眠药,刚开始吃还挺有效,但其实只能缓解症状,无法根治,而且会有药物依赖。后来我索性病急乱投医,医院治疗失眠,什么神经治疗法,脑平衡疗法,针灸吃药......去医院随便检察一下,就让做脑电波,化验,每次至少都得花个三四千,而且总是只能管用一阵子。哎,那个时期了花了大量的钱不说,还让自己的心理变得越来越压抑,痛不欲生。
这段日子老公会带一些茶包给我,说是助眠,喝了十天,竟然很有效。虽然他回来的还是很晚,但我觉得他是爱我的。直到那天他去洗手间,手机北京治疗白癜风费用拉萨白癜风医院