对于失眠,我们王师傅就有话要说了。
失眠又称“不得眠”“不得卧”“不寐”。是指经常得不到正常的睡眠为特征的一种疾病,病情轻重不同,轻者入睡困难,寐而易醒,醒后不能入睡,时睡时醒,重者则彻夜难眠。失眠一症,即可单独出现,也可出现,头痛,眩晕,心悸,健忘等症。
其症还可分为:
思虑劳倦,伤及心脾
阳不交阴,心肾不交
阴虚火旺,肝阳扰动
心虚胆怯,心神不安
胃气不和,夜卧不安
失眠的原因很多,但总是与心脾肝肾以及阴血不足有关,阳盛阴衰,阴阳失交所致。
防治失眠,须消除烦恼,避免情绪激动,睡前不吸烟不饮酒或喝浓茶,适当参加运动,养成良好的生活习惯。单纯依靠药物或按摩治疗,不注意精神治疗和生活调养,会影响疗效。
王师傅这一言啊点通了我,有时候原来我睡不着不是吃饱了撑,而是我心脾肝肾闹脾气了,有空要去找王师傅帮我疏通疏通经络,好让我睡个
“雨果桃花春意暖,一觉醒来已天明”
王伟:对于治疗失眠,头痛,胸闷,心悸,小儿疾病,身体调理等问题,在多年临床中不断总结与思考有独到的心得体会。
明天预告“王师傅的治疗颈椎病之谈”
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