按摩穴位法
1、天门开穴法
两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
2、百会穴点按掌摩法
用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。 3、玉锤叩击法
以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。
4、十指梳理法
以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。
5、抚摩静息法
用双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉，约1分钟，再结束整个按摩疗程。
接下来就跟着我们一起来了解下红景珍珠片吧！红景珍珠片的成分有：
1、红景天：生长在海拔—米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。中医讲可以补气养血，滋阴溢阳。现代医学证明：红景天对机体有适应原样作用，提升机体对有害刺激的非特异性抵抗力。既有效加强人体的耐缺氧性，提升血红细胞与氧的结合能力。同时，能清除自由基，减少自由基对细胞的损害来减低脏腑细胞的耗氧量。整体加强人体的抗病能力和自愈能力。
2、珍珠粉：中医讲可以滋补益气。现代医学证明：珍珠粉含有18种氨基酸和牛磺酸。氨基酸是细胞组成的必要物质，可以提高固有细胞质量和数量。牛磺酸则可以进入细胞内部，有效修复激活病变坏死的细胞。
3、丹参：中医讲可以活血通络，舒经除弊。现代研究证明：酮类物质和酚酸类物质。可以有效抗氧化，活化细胞，防止细胞凋零。
红景珍珠片的功能功能：
1、清：清除自由基，净化血液改善血液内环境,平衡体内酸碱度。
2、补：补充细胞氧气供给，提高细胞抗缺氧能力。增加细胞数量，提高细胞活性，增强细胞功能。
3、调：调理全身代谢，恢复脏腑功能，提高自身的抗病能力与自愈
能力。
红景珍珠片如何做到清、补、调？
红景珍珠片进入人体内，通过红景天内含的红景天苷，珍珠内含的牛磺酸以及丹参内含的酮类物质和酚酸类物质，迅速清理体内自由基，净化血液内环境，恢复体内酸碱平衡度。补充细胞氧气供给，提高细胞抗缺氧能力。增加细胞数量，提高细胞活性，增强细胞功能。调理全身代谢，恢复脏腑功能，提高自身抗病能力与自愈能力。以达到祛除疾病，恢复人体自体平衡及对疾病的抗御能力。对身体同时做到清、补、调三步收获健康。
好啦今天我们就跟您分享到这啦！
《王岩说健康》播出时间
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