失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒，是枕头之上无尽的流浪。
失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，怎么脱也脱不掉。失眠就像生活在身体里的一只脾气古怪的小动物，白天休息，夜间开始活动。每次在床上合上眼皮时，也正是这动物一天中最活跃的时候。它奔跑着，跳跃着，展示着它旺盛的生命力。
人们常说：“牙痛不是病，疼起来要人命。“失眠也是一样，平日里，把失眠当病的人并不太多，可如果失眠一旦成了习惯，那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。在人群中，这种病多发，尤其在用脑之人的群落更为普遍。
睡眠是我们的本能，是几百万年形成的。远古的时候生活很简单，只要能干活就能找到吃的，睡眠相当粗糙干活也可做得相当好。现代社会注重的是更加精细的要求控制更加高的事情，比如学习和社交等等，所以睡眠的质量显得相当的重要了。然后再加上各种专家教授和所谓的心灵鸡汤作者鼓吹失眠多么的危害健康和良好的睡眠多么的好，导致人们非常注重睡眠，然后才出现了失眠的人越来越多。睡眠我们对它西宁治白癜风最好的医院西宁治疗白癜风医院
