和老公吵架后,为什么我从来不失眠

(图片来源网络)

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和老陈相识十多年,结婚4年多了,很多人问我:为什么从来没见你有什么情绪?

“虽然你在朋友圈吐槽他的种种劣迹,比如爱玩游戏、比如不做家务、比如没有甜言蜜语,比如直男癌很严重,但似乎,也没见你为了他真的发过一次脾气。”

婚姻里,其实,我一直是一个忘性挺大的人,我更喜欢的相处方式是:

相聚甚欢,不聚怀念。

我和老陈几年内,吵过最凶的一次,是前些日子,我写进文章里,原因是我们公司聘请法律顾问,他希望找他同学,我找了我的初中隔壁班同学,于是大吵了一架。

我拉黑、删除,最后他求我,才勉强通过了。

后来,我朋友问我:

你和老公吵架,该失眠了吧,昨晚又没睡好吧。

我说,没有的事。晚上睡得很好,中午也简直睡得不要太好哦

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说点私房话,我和老陈这两年最不合拍的,大概就是睡眠了。

我是早睡早起星人。每天10点必须入睡,最晚不过11点。所以很多客户也知道,只要我一过了晚上10:30,我都会安然睡觉。因为生物钟自动拨到了那个点。再冷的冬天,一般七点左右也醒了。

而且我非常容易补眠。比如我在家的时候,上午10点半,整个人会特别想睡觉。躺床上睡个2个小时稳稳的。

老陈经常说我可能有嗜睡症。

但老陈不一样,11点以后才是他的黄金时间。12点还精神饱满。每次他都会崩溃地看着我:你到底如何做到,我开着灯,看着电视,你还能安然入睡,并且保持美美的睡眠感觉。

我说,可能是天生的吧。事实证明,确实可能是天生的。

并且以后可能会得嗜睡症。因为我的神经系统疾病中,嗜睡症以患病倍数1.92倍的“巨大优势”遥遥领先。

我把数据贴到朋友圈后,有中学好友调侃,难怪你高中理科考砸了也能睡那么香,基因真是伟大的东东。

没错。

前段时间,我有一个朋友给我带来了一份黑科技——检测基因。

基因检测其实现在市面上蛮火的,她给我选择的是水母基因,因为成熟度更高,也更专业。

最重要的是,性价比也非常高,价格上也不会给人非常大的压力。

检测方式很有趣:

1.下单后,水母基因会为你寄来一套专业测试基因的装备,里面包括检测设备、检测说明书以及回单,非常贴心。

2.在测试前半小时记得停止进食,并漱口,半小时后,开始吐唾沫(具体参照说明书)

3.采集完唾液后,下载水母基因的app,绑定采集器上的编码,大约两周后,就可以收到检测报告了。

大约两周左右,我收到短信提示,基因检测报告出来了。迫不及待点开了APP。

不得不说,感觉找到了生命的归属,基因真是伟大的东西。

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水母基因可以测个人特质(43项),膳食营养(17项),运动健身(17项),疾病风险(99项),用药指导(63项),还有遗传病。

随便截了几张自己的图给大家看看

左右滑动查看

        

每一项都非常务实,不玩虚的,也不套路你。就是切切实实对你的生活有一定指导意义的。

像我这种处女座,就非常非常喜欢。

而且测试下来,感觉和自己长期以往的学习、工作、生活状态异常匹配。

我第一次了解到,为什么我体育真的不太好?

先说句实话,就是在我身上看,运动绝对是可以让我瘦的。所以我相信代谢能力比较强这句话。

但也相信我,要相信年龄。年纪越大,代谢能力会降低。我以前一天五顿,瘦得跟饿死一样,现在结婚生孩子之后,一天三顿,也不太行。

虽然我的体型看上去还可以吧,但我的食量还是很惊人的。

立刻转到运动这件事上,我的有氧运动直接被判为:能力较弱。

虽然我中考体育是满分,但绝对是我“先天不够,后天来凑”的结果。

因为很长一段时间,我的长跑都是:不及格。

所以每次长跑前一天,都瑟瑟发抖。

索性现在噩梦结束了。

第一次知道,我很可能会得嗜睡症

嗜睡症不是指睡眠质量高,恰恰是一种因为各种原因引起的白天喜欢睡觉的毛病,不是因为自身睡眠不足,不是因为酒精、药物、躯体疾病所致。

这是跟2号染色体和9号染色体相关。

其实医学上也给不出准确解释。嗜睡,我认为更是一种神经性疾病。

虽然我现在暂时好像还没有特别具体的症状。但是我自己就长期有喝茶的习惯,各种花茶、绿茶、乌龙茶,都是我日常必备,比较提神。

第一次知道,其实我不能多喝酒

20多岁的时候,经常喝酒上头。但我属于死扛型的,就算在家里有点昏天黑地,在外面依然有一种一往无前的踊跃感。

我有时喝完酒,身体会发红疹子,大概过两天才好。

红疹子其实还蛮痒的。经常有人骗我说,那是因为喝得不够多,多喝以后会好。

然而,多的标准是什么呢?

这次基因测试才让我知道,明明是自己不行。小酌就是不能多喝啊。

其他,我对自己用药禁忌,也有了了解。这块是我一直非常







































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