4、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡眠有关的疾病
3、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠
5、安眠类药或嗜酒者的戒断反应:长期服用药物者突然停药往往会产生入睡难,睡眠浅而多梦习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况
经常失眠的原因有哪些?失眠是有原因可循的,很多原因都会导致人们晚上失眠,比如工作压力大,感情不顺利,身体等其他疾病治疗失眠并不难,只要大家找到合适的方法,就能治愈失眠!下边专家为大家介绍失眠的原因,希望帮助大家早日治愈失眠问题!
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2、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等
1、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠
经常失眠的原因有哪些?看看下边的介绍:
