杏林课堂改版了，视频可以点播看
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⊙作者：李燕，肖成，张永雷
⊙编辑：杏林君
中医认为睡眠是阴阳之气潜藏出入的过程，与人体卫气循行和昼夜节律的阴阳盛哀密切相关。人白昼觉醒属阳，夜间睡眠属阴，睡眠时由阳转阴。失眠症属中医学的不寐范畴，多为情志所伤，劳逸失度，久病体虚，五志过极等引起阴阳失交，阳不入阴而形成。
西医认为失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不满意状况，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、疲乏或白天困倦。失眠可引起病人焦虑、抑郁，或恐惧心理，并导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。
在社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。国外报道失眠症患者存在中重度焦虑和抑郁分别为54％和31％。国内有研究结果表明失眠患者的焦虑、抑郁症状水平明显高于正常人。焦虑和抑郁心理状态不仅增加痛苦的心理体验，损害心理健康，而且还可能导致患者失眠症状的加重，又是导致失眠症状长期存在的主要原因。董湘玉教授系贵阳中医学院教授、主任医师，著有多部心理学相关教材，年主编了卫生部规划教材5中医心理学6，从事中医心理学临床和教学工作30余年，擅长辨证治疗失眠、焦虑症和抑郁症等心身疾病。
1失眠的诊断1.1失眠症的诊断标准
（1）几乎以失眠为唯一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦，早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦等；
（2）具有失眠和极度中国白癜风名医堂专家中科白癜风让国庆不白过
