您也经常失眠吗？
或者
经常为这些情况而苦恼。
1、入睡时间超30分钟，总睡眠时间少于6小时；
2、夜间觉醒次数超过两次或凌晨早醒经常噩梦不断；
3、次晨感到疲劳，日间思睡，精力、注意力和记忆力减退，学习工作等社会功能下降；
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