你是不是?入睡困难,躺在床上反反复复总也睡不着!
你是不是?续睡难,也或清早醒来再也无法入睡!
你是不是?睡眠质量差,多梦易醒,老是睡不深!
你是不是?晚上睡不着,白天没精神,头晕头痛,记忆力下降,工作效率低,长斑长痘,脸色越来越难看!
连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的区别
失眠——隐形的健康杀手
晚上睡不着!长期失眠!让人痛苦不堪
眠无忧mianwuyou
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