青少年失眠原因和危害

青少年由于学业的繁重,压力比较大,而这些就造就了他们在失眠患者中所占的比例比较突出,而且青少年的失眠症会引发各种疾病,对青少年的学业更是有害无益。下面就让我们了解下青少年失眠会引发什么疾病吧。

主要原因在以下三个方面

青少年失眠的出现在很大程度上与青春期有所关联。青春期是人生中脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点,转变过程中,由于性心理因素,以及紧张的学习、频繁的各种考试和各种社会的压力等,极易造成青少年失眠。

青少年性心理的表现形式是多种多样的,主要是表现为对性知识的追求和好奇,对异性的爱慕。青少年在性激素的影响作用下,普遍存在自慰的行为。手淫的最大危害就在于心理上的自我挫伤,引发青少年失眠以及伴随焦虑等症状。

青少年的身体正是处于转变的阶段,紧张的学习和来自家庭社会的压力。若家长,学校没有给予应有的关怀和理解,则极易导致失眠。

青少年经常睡眠不足,会使人的心情变得忧虑焦急,免疫力降低。其结果是导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。此外,人的大脑要保持思维清晰、反应灵敏,前提是必须要有充足的睡眠。

如果长期的睡眠不足,大脑得不到充分的时间进行休息,就会影响到大脑的创造性思维和处理事物的判断能力。再者,睡眠不足会引起皮肤毛细血管的瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞长期的得不到充足的营养。因而会影响到皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。

青少年的失眠问题一定要引起重视,及早的进行治疗,这样对青少年的身心健康的发展很有帮助,如果还需了解其他信息,可以直接拨打我院的-咨询我们的工作人员。

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