失眠是现代社会最为常见的一种现象,而且，在现在的生活当中，女性失眠也越来越常见了，很多女性朋友失眠之后会觉得四肢乏力，没有精神，觉得补个觉就行了，可是却不知道，就这样不管它，它只会越来越严重，引起抑郁症，更年期提前之类的。下面我们就来详细的了解失眠症对女性朋友有哪些危害。
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失眠对女性朋友的危害？1提前衰老夜间睡觉的时候，皮肤可以充分放松，透气，就能保证身体大部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以很多看上去显得很年轻的中年人，其睡眠肯定是很不错的。反过来，如果一个年龄不大、却显得很苍老或憔悴的人，其睡眠状况肯定不好。现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
2减少寿命根据调查：每天睡眠不足4小时的人比每天睡眠正常的人死亡率高两倍，有调查说，一个人如果连续3天以上不睡觉，就可能导致精神失常。如果七天以上不睡觉，就可能发生死亡。所以，睡眠好的人可以长寿。
3记忆力下降长期失眠很容易使得患者精神紧绷，做事精力不集中，记忆力下降，而最常见的危害可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。对于老年人的话就很容易诱发老年痴呆症。
4更年期综合征由于长时间的失眠，导致了精神萎靡不振，心情自然而然的会受到影响，情绪变得焦躁不安，就像一颗定时炸弹一样，这样，很容易出现更年期的现象，使得更年期提前。
↑医院全景图
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